Din cuprinsul articolului
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare meteorologică de Cod portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat, valabilă sâmbătă, 16 august, în intervalul orar 12:00 – 21:00, pentru județele Bihor, Arad și Timiș. Totodată, alte regiuni ale țării se află sub incidența unui Cod galben, în același interval orar.
În județele Bihor, Arad și Timiș, valul de căldură se intensifică, iar temperaturile maxime vor urca la 37 – 38 de grade Celsius. Potrivit ANM, disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, semn că organismul uman este supus unui stres termic major.
Pe lângă zonele aflate sub Cod portocaliu, meteorologii au emis și un Cod galben de caniculă, pentru următoarele regiuni:
- Maramureș
- Nordul Crișanei
- Sudul Banatului
- Cea mai mare parte a Transilvaniei
- Vestul și sudul Olteniei
În aceste zone, temperaturile vor fi cuprinse între 33 și 37 de grade, iar ITU va depăși, de asemenea, pragul critic de 80, deși ușor, semnalând un nivel ridicat de disconfort termic.
Ce înseamnă ITU peste 80 și cum afectează sănătatea
Indicele temperatură-umezeală (ITU) este un indicator utilizat pentru a evalua efectele combinate ale temperaturii și umidității asupra corpului uman. Depășirea valorii de 80 de unități este considerată periculoasă, întrucât transpirația – principalul mecanism de răcire al organismului – devine ineficientă. Acest lucru poate duce la insolație, deshidratare și chiar șoc termic, în special la:
- Persoanele vârstnice
- Copii
- Persoanele cu afecțiuni cronice (cardiovasculare, respiratorii)
- Angajații care lucrează în aer liber
Sfaturi pentru populație în zilele de caniculă. Pentru a preveni efectele negative ale temperaturilor extreme, autoritățile și specialiștii în sănătate publică recomandă:
- Evitați deplasările și expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00
- Consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi, chiar dacă nu simțiți sete
- Evitați băuturile alcoolice și pe cele cu conținut ridicat de cofeină
- Purtarea unor haine lejere, deschise la culoare și a pălăriilor de soare
- Utilizarea ventilatoarelor sau a aparatelor de aer condiționat
- Răcirea locuinței prin menținerea ferestrelor închise ziua și aerisirea pe timpul nopții
Pe fondul avertizărilor meteo, se așteaptă restricții temporare de circulație pentru autovehiculele de mare tonaj în anumite județe, pentru a proteja infrastructura rutieră. Totodată, autoritățile locale pot decide deschiderea punctelor de prim ajutor și distribuirea de apă potabilă în zonele urbane aglomerate.
