Oamenii de ştiinţă au descoperit că o anumită vitamină este foarte eficientă în reducerea riscului unui accident vascular cerebral (AVC).
În cadrul unui studiu publicat în jurnalul Neurology, cercetătorii au analizat rezultatele a 14 studii clinice la care au luat parte 54.913 de persoane. Rezultatetele au scos la iveală că persoanele care au luat suplimente de vitamina B timp de şase luni şi-au redus cu şapte procente riscul unui accident vascular cerebral.
Vitamina B nu a avut însă niciun efect asupra severităţii unui AVC sau asupra riscului de deces.
Potrivit Medical News Today, cea mai eficientă în reducerea riscului de AVC s-a dovedit a fi vitamina B9, în timp ce vitamina B12 nu a avut niciun efect.
Complexul de vitamine B sunt folositoare şi în alte probleme de sănătate precum anxietatea, depresia, bolile de inimă şi chiar Alzheimerul.
