Toată lumea vrea să aibă dinții frumoși și sănătoși, dar în special dinții albi. Albirea la dentist costă destul de mult, iar riscurile sunt destul de mari. Iată o serie de rețete care îți vor albi dinții, sunt ieftine, naturale și nu prezintă niciun risc asupra sănătății.
Anumite alimente au substanțe active, care ajută la îndepărtarea plăgilor și la albirea dinților, însă lucrul acesta nu înseamnă renunțarea la o igienă orală corectă, folosirea apei de gură, periaj de dimineața și seara și folosirea aței dentare.
- Ai nevoie de câteva căpșuni și o linguriță de bicarbonat de sodiu. Zdrobește căpșunile, adaugă bicarbonat de sodiu, pune pasta pe periuță și freacă dinții, o dată sau de două ori pe săpătămână
- Bicarbonat de sodiu și oțet de mere – Pune o linguriță de bicarbonat de sodiu și puțin oțet de mere și amestecă până când devine o pastă
- Clătește gura cu ulei de măsline în fiecare zi – metoda este non-invazivă deoarece nu are același efect acidic ca bicarbonatul sau oțetul de mere
