Din cuprinsul articolului
Abuzul emoțional și formele subtile ale manipulării. În ciuda eforturilor susținute pentru a combate violența domestică, aspectul maltratării sau violenței psihice este adesea neglijat, cu consecințe grave asupra sănătății mentale.
Femeile, în special, sunt adesea victime ale acestei forme subtile și distructive de abuz, cu consecințe care pot fi copleșitoare în timp.
Abuzul emoțional și formele subtile ale manipulării
Abuzul psihic se manifestă prin comportamente menite să rănească și să afecteze negativ stima de sine a victimei. De-a lungul timpului, aceasta poate dezvolta probleme de identitate și depinde emoțional de agresor.
Abuzul mintal, o formă subtilă de violență psihică, afectează psihicul, determinând victima să se simtă lipsită de valoare și neputincioasă.
Abuzul emoțional cuprinde atât abuzul verbal, cât și abuzul psihologic subtil. Manipularea, intimidarea și refuzul de a satisface nevoile victimei sunt elemente cheie ale violenței psihologice.
Adesea, victima nu conștientizează acest abuz, descoperindu-l târziu, când simte că nu mai poate lua o atitudine. Sprijinul familial și al celor apropiați devine crucial în aceste momente.
Semnele subtile ale abuzului psihic
Victima este frecvent ridiculizată în public, umilită și criticată. Este împiedicată să ia decizii sau este manipulată, iar ideile sale nu sunt recunoscute.
Învinovățirea și izolarea socială sunt, de asemenea, aspecte comune ale violenței psihice. Acest tip de abuz poate fi dificil de recunoscut, deoarece nu este întotdeauna evident sau fizic.
Semne și simptome
- Critică constantă: Critica persistentă fără feedback constructiv afectează stima de sine.
- Manipulare: Controlul comportamentului și gândurilor prin manipulare subtilă sau amenințări.
- Învinovățire: Găsirea constantă a vinei și aruncarea ei asupra altora pentru greșeli.
- Izolare socială: Încercarea de a izola victima de relațiile sociale importante.
- Dispreț sau insulte: Folosirea insultelor și disprețului pentru a distruge încrederea în sine.
Tipuri de personalitate ale agresorilor emoționali
Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă pot inclina spre abuz emoțional în relații, având o imagine exagerată de sine, lipsă de empatie și nevoie de atenție.
Alte tipuri de personalitate, cum ar fi cele dependente, borderline sau obsesiv-compulsive, pot, de asemenea, dezvolta comportamente abuzive.
Impactul asupra sănătății mintale
Efectele pe termen scurt ale abuzului emoțional includ confuzie, frică și rușine. Acestea pot evolua către dificultăți de concentrare, tensiune musculară și coșmaruri. În timp, abuzul sever poate contribui la scăderea stimei de sine, depresie, anxietate, durere cronică și izolare socială.
Este vital să se recunoască semnele abuzului emoțional, să se stabilească limite clare și să se acționeze pentru a-și proteja bunăstarea.
Conștientizarea acestui tip de violență și promovarea relațiilor sănătoase sunt esențiale pentru a contracara impactul distructiv al violenței psihice în societate.
Exemple de abuz emoțional
Există câteva situații clare în care abuzul emoțional este evident:
- Amenințarea cu abandonul
- Inducerea senzației de teamă victimei abuzului
- Discurs defăimător
- Înjosirea unei persoane pentru că vorbește o anumită limbă ori din cauza originilor sale
- Interpretarea greșită a spuselor victimei, în mod intenționat
- Lipsa de respect față de un individ
- Tratarea unui individ că și cum acesta ar fi un servitor sau copil
- Criticile constante la adresa unei persoane
- Pedepsirea unei persoane, conform ncbi.nlm.nih.gov.
