miercuri, iunie 29, 2022

Actorul Ovidiu Niculescu a slăbit 30 de kilograme în 8 luni! Iată secretul: „Te simti viu, limpede, prezent/Și în sfârșit grăsimea scade”.

Actorul Ovidiu Niculescu, cunoscut publicului larg din filme precum, „Restul e tacere”, „Filantropica” sau „Băieți buni”, a dezvăluit public cum a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar opt luni de zile.

Actorul și solistul trupei White Mahala a explicat metoda de slăbire pe care a urmat-o, în versuri și muzică, iar video-ul l-a postat pe pagina sa de Facebook. Ovidiu Niculescu a renunțat la prăjeli, gustări, sosuri prăjituri, produse semipreparate. De asemenea, actorul a dezvăluit în versuri că mănâncă o singură dată pe zi, ține post intermitent și face 10.000 de pași pe zi.

Te-ar mai interesa: Iată 3 motive SERIOASE să consumi CITRICE...

Actorul Ovidiu Niculescu a slăbit 30 de kilograme în 8 luni!

„Cum am slăbit 30 de kg
Hai, bună dimineața, prieteni ! Azi, pentru că sunt întrebat frecvent cum am făcut de am slăbit atat de mult și pentru că se apropie periculos mesele de sărbatori cu sarmale, cu piftie, cu cozonac, colebil si triferment, vă fac cadou „secretul” prin care am dat jos 30 de kg in 8 luni. Aveți mai jos programul meu zilnic și ca text și cântat!
Mă întreabă toată lumea
Ce-ai făcut? Cum ai slăbit?
Ce-ai mâncat? Ce n-ai mâncat?
După cine-ai suferit?
D-aia vreau curiozitatea
Tuturor s-o linistesc
Cu vocea și cu chitara
Imediat vă lămuresc.
Niciodata nu mâncați
Zahăr și carbohidrați
Porții ca pentru copii…
Nu este disponibilă nicio descriere pentru fotografie.
Adio sosuri, prăjituri
Piftie, ciorbe, răcituri
Produse semipreparate
Adio două sau trei feluri
Cartofi, orez, pâine, mezeluri
Tânăr și suplu de te vrei
Bine-ai venit, One Meal A Day!!!

Iată secretul: „Te simti viu, limpede, prezent/Și în sfârșit grăsimea scade”

Că între 12-14 ore
Daca te-abtii si nu mănânci
Incepe autofagia
La care-i bine să ajungi
Pentru că-ți curăță sistemul
De celulele defecte
Pe care nu doar le mănâncă
Face și altele perfecte.
Atunci când ai chile-n exces
Și nicio cură nu a mers
Nu-ți lua pe suflet toata vina
Ai rezistentă insulina…
După vreo 20 de ore
S-a dus rezerva de glucoză
Dar nu lesini căci organismul
Trece pe modul de ketoză
Adica boost de energie
Scad inflamatiile toate
Te simti viu, limpede, prezent
Și în sfârșit grăsimea scade.
Până la urmă-i extraordinar
Dacă-nțelegi profund, esențial
Că nu-i dietă, e schimbare, negresit
De stil de viață excesiv de aiurit…”, a scris actorul pe pagina sa de Facebook.

 

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Parteneri
spitale private