
Alimente care scad inflamația din organism și detoxifiază pancreasul

Detoxifierea pancreasului. Pentru un pancreas sănătos, e indicat să vă concentrați asupra alimentelor bogate în proteine, sărace în grăsimi animale și care conțin antioxidanți. Încercați carne slabă, fasole și linte, supe clare și lacatate vegetale (cum ar fi laptele de in și laptele de migdale). Pancreasul dvs. nu va trebui să lucreze la fel de mult pentru a le procesa.
Spanacul, afinele, cireșele și cerealele integrale pot îmbunătăți digestia și pot lupta împotriva radicalilor liberi care afectează toate organele, inclusiv.
Te-ar mai interesa: Boala de plămâni gravă care face ravagii printre c...
Dacă doriți ceva dulce, optați pentru fructe în loc de zaharuri adăugate, deoarece persoanele care suferă de pancreatită (inflamația pancreasului) prezintă un risc crescut de diabet.
Luați în considerare roșiile, castraveții și humusul și fructele pe post de gustări. Pancreasul vă va mulțumi.
Dacă încercați să combateți pancreatita, evitați acizii grași trans în dieta dumneavoastră.
Alimentele prăjite sau cele extrem de procesate, cum ar fi chipsurile și hamburgerii sunt printre cele mai rele pentru pancreas. C
Dacă vă recuperați în urma unei pancreatite acute sau cronice, evitați să beți alcool. Dacă fumați, va trebui să renunțați la acest obicei. Concentrați-vă pe consumul alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi care nu inflamează pancreasul.
Te-ar mai interesa: Cauzele urinării frecvente noaptea la femei și băr...
De asemenea, ar trebui să aveți grijă să vă hidratți corespunzător. Păstrați în permanență o sticlă sau un pahar de apă la îndemână.
Persoanele cu pancreatită cronică se confruntă adesea cu malnutriție din cazua scăderii funcției pancreasului. Cele mai frecevnte carențe la persoanele cu pancreatită sunt cele de vitaminele A, D, E și K.
Discutați întotdeauna cu medicul sau nutriționistul înainte de a vă schimba obiceiurile alimentare atunci când aveți pancreatită. Iată câteva sfaturi pe care le-ar putea recomanda:
Te-ar mai interesa: Eructațiile (râgâielile) excesive pot fi un semn d...
Simptomele pancreatitei cronice sunt similare cu cele ale pancreatitei acute. Dar este posibil să aveți și:
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.
Ne puteti de asemenea urmari si pe Telegram.