Insomnia este rezultatul dezechilibrelor hormonale, iar de multe ori cele mai simple soluții pentru a trata o problemă așa mare cu repercursiuni uriașe asupra organismului constă în 2 condimente.
O linguriță de sare și una de zahăr puse sub limbă înainte de culcare fac minuni pentru organism deoarece acestea reglează anumiți hormoni, care au legătură cu ciclurile de somn.
Iată câteva beneficii
-îmbunătățește sistemul imunitar
-ameliorează durerile de cap
-energizează organismul
-crește producția de serotonină și de electroliți
Ai nevoie de 1 lingură de sare de mare, 5 linguri de zahăr brun. Amestecă condimentele într-un borcan și ia câte-o linguriță înainte să mergi la culcare și pune-o sub limbă.
A.
Avertizare meteorologică de Paște. ANM a făcut noi avertizări meeorologice: Sun prognozate ploi pe jumătate…
Anevrismul de aortă este o dilatare patologică a unui segment al aortei, cu o tendință…
5 motive pentru care membrele tale amorțesc în timp ce dormi! Potrivit experților, amorțeala membrelor…
De aceea, iubitorii de ceai sunt mereu în căutarea unor variante care pot aduce beneficii…
Sâmbăta Mare 2024. Sâmbăta Mare este ultima zi înainte de Paște. Pentru credincioși, este o…
Horoscop de weekend 3-6 mai: Surprize mari pentru zodii. Pentru Berbec, eforturile fizice aduc armonie…