Din cuprinsul articolului
Din nefericire, România se situează printre primele ţări din UE în ceea ce priveşte incidenţa bolilor vasculare cerebrale. Vârsta la care apar aceste probleme a scăzut dramatic, tinerii sunt foarte expuși.
Așadar, totul stă în puterea noastră să reducem aceste riscuri, fiindcă stilul modern de viaţă este una dintre cele mai importante cauze.
„În condiţiile în care în Austria, dacă se produce un AVC în orice colţ al ţării, persoana afectată ajunge în 90 de minute într-un centru de urgenţe nerovasculare, noi nu avem centre funcţionale. Nu ai unde să ajungi.
Ca să mai discutăm şi cum să ajungi e o altă problemă“, subliniază profesorul doctor Dafin Mureşanu, preşedintele Societăţii de Neurologie din România şi una dintre gazdele celui de-al doilea Congres European de Neuroreabilitare, care a avut loc zilele trecute la Bucureşti, şi al Şcolii de Vară de Neurologie, care are loc între 30 iunie şi 4 iulie la Eforie Nord.
Ceea ce putem face noi înşine pentru a nu ajunge în acest context este să prevenim astfel de accidente, al căror număr a crescut în rândul categoriei de vârstă sub 40 de ani. Hipertensiunea arterială, obezitatea, diabetul, nivelul crescut de colesterol şi de alte substanţe (cum este homocisteina) în sânge alcătuiesc tabloul de risc al tinerilor care pot suferi un atac cerebral.
Homocisteina, testul care îți poate salva viața
Dozarea homocisteinei este un test util în diagnosticarea pacienților cu afecțiuni cardiovasculare sau cu risc de avorturi spontane recurente. Homocisteina este un aminoacid, o moleculă intermediară în procesul metabolic de producere a aminoacidului metionină ce conține sulf.
Homocisteină: valori de referință
Nivelul homocisteinei este considerat ridicat dacă depășește 16 µmol/l. În cazul hiperhomocisteinemiei, se pot distinge 3 clase de risc, în funcție de nivelul de homocisteină din sânge:
- 16-30 μmol/L: risc moderat
- 31-100 μmol/L: risc mediu;
- >100 μmol/L: risc major.
Homocisteină ridicată: cauze
Prezența hiperhomocisteinemiei se datorează interacțiunii dintre:
factori genetici (boli moștenite sau dobândite);
factori de mediu (de exemplu, o dietă săracă în legume);
utilizarea anumitor medicamente
O valoare crescută a homocisteinei poate fi legată de anumite boli, inclusiv:
- Complicații ale sarcinii;
- Anumite forme de cancer;
- Boala arterelor coronare;
- Ateroscleroza și tromboza vaselor periferice;
- Deficite în funcțiile cognitive (în special la persoanele în vârstă).
Este important să se monitorizeze nivelurile de homocisteină, deoarece aceasta este implicată în numeroase procese patologice, inclusiv leziuni endoteliale (poate provoca leziuni ale pereților vaselor, provocând probleme structurale și funcționale), ceea ce este de mare importanță din punct de vedere clinic.
Simptomele homocisteinei ridicate
Excesul de homocisteină din sânge sau hiperhomocisteinemia nu duce la niciun simptom sau semn clinic, astfel încât singura modalitate de a observa o creștere este de a o măsura prin intermediul unei probe de sânge.
Trebuie prelevată o cantitate mică (eșantion) de sânge venos și trebuie prezentată în decurs de 10-12 ore de post, după odihnă și abținerea de la fumat timp de cel puțin 15 minute înainte de analiză.
Remedii și ce trebuie să faceți
Dacă hiperhomocisteinemia nu este cauzată de boli genetice sau de altă natură, ci de aportul insuficient de acid folic și vitaminele B6 și B12, este necesar să se suplimenteze aceste elemente prin corectarea dietei.
În special, dieta pentru combaterea hiperhomocisteinemiei trebuie să fie bogată în fructe și legume crude (notă: este important ca legumele să fie proaspete, deoarece folații și vitaminele pe care le conțin se deteriorează rapid odată cu gătitul). Nivelul homocisteinei poate fi normalizat și prin administrarea de suplimente alimentare de folat, vitamina B12 sau vitamina B6 (individual sau în combinație), potrivit gsdinternational.com
