Din cuprinsul articolului
Locuitorii Capitalei, în special cei cu afecțiuni respiratorii cronice, sunt avertizați să fie precauți. Concentrațiile ridicate de dioxid de azot (NO₂) afectează sănătatea și pot agrava bolile pulmonare.
Joi, 22 mai 2025, platforma de monitorizare AccuWeather a emis o avertizare pentru București privind nivelul ridicat de poluare din aer. Parametrul problematic este dioxidul de azot (NO₂), un poluant asociat cu riscuri crescute pentru sănătatea respiratorie, în special în rândul persoanelor vulnerabile.
„Aerul a atins un nivel de poluare ridicat şi nu este sănătos pentru grupurile de persoane sensibile. Reduceţi timpul petrecut afară dacă simţiţi dificultăţi în respiraţie sau iritația gâtului”, avertizează AccuWeather.
Riscuri pentru sănătate
Inhalarea unor niveluri ridicate de NO₂ poate declanșa simptome precum tuse persistentă, respirație îngreunată și chiar infecții respiratorii. Cei mai afectați sunt pacienții cu astm, bronhopneumopatie cronică obstructivă (BPOC), bronșiectazii sau alte boli pulmonare cronice.
„Dioxidul de azot este o particulă poluantă care afectează în mod deosebit căile aeriene și produce la nivelul mucoasei respiratorii inflamație, așa că produce risc de acutizare a tuturor afecțiunilor cronice, fie că vorbim de astm, BBPOC, de bronșiectazii. Pacienții care se știu bolnavi și au tratament cronic respirator trebuie să fie un pic mai precauți în aceste zile”, avertizează medicul pneumolog din cadrul institutului de Pneumologie „Marius Nasta”, Beatrice Mahler pentru Adevărul.
Ce măsuri sunt recomandate
Pentru a reduce riscurile în zilele cu poluare crescută, specialiștii recomandă:
- Respectarea cu strictețe a tratamentului prescris.
- Purtarea la îndemână a medicației de urgență (inhalatoare bronhodilatatoare).
- Evitarea ieșirilor în intervalele cu trafic intens, când nivelul de NO₂ este mai ridicat.
- Monitorizarea calității aerului prin aplicații sau platforme specializate.
- Aerisește locuința doar în orele cu poluare redusă.
„Concentrațiile de NO₂ variază pe parcursul zilei. Monitorizarea acestor valori ajută la stabilirea momentelor sigure pentru aerisirea încăperilor”, adaugă dr. Mahler.
Ploile acide, un risc suplimentar
În combinație cu ploaia, poluanții atmosferici pot duce la formarea ploilor acide, care afectează solul și apele. Acest lucru extinde riscurile poluării dincolo de respirație – către alimente și sănătatea pe termen lung.
„Ce știm despre aceste substanțe e că dacă zilele acestea plouă și cantitatea de azot crește în atmosferă, pot să apără ploile acide și atunci lucrurile se duc nu doar în zona de poluare a aerului, ci și în zona de poluare a solului, a apelor, deci lucrurile sunt un pic mai variate, iar impactul nu este doar asupra corpului, ci indirect asupra corpului prin alimentele sau prin ceea ce consumăm din grădină”, mai spune medicul.
Purificatoare de aer și control la interior
Dacă aerul de afară nu poate fi controlat, interiorul locuinței poate deveni un refugiu sigur:
- Folosește purificatoare de aer dacă sunt disponibile.
- Evită folosirea intensă a surselor interne de poluare (lumânări parfumate, spray-uri, gătit fără hotă).
Tratamentul nu se ajustează fără medic
Pacienții care simt o îmbunătățire a stării lor nu trebuie să reducă dozele de tratament fără consultul medicului.
- „Tratamentul astmului este în trepte și se ajustează doar cu acordul medicului. O reducere bruscă a dozelor poate duce la acutizări periculoase”, avertizează dr. Mahler.
Sfaturi pentru o viață sănătoasă în orașul poluat
- Menține legătura cu medicul tău curant.
- Învață să recunoști semnele agravării afecțiunii tale.
- Creează o rutină de auto-monitorizare: ore sigure pentru plimbări, momente potrivite pentru aerisit.
„Relația medic-pacient trebuie să fie un parteneriat activ. Educația pacientului e cheia pentru o viață cu calitate bună chiar și în medii urbane poluate”, conchide medicul pneumolog.
