Te pregatesti de vacanta insa nu esti multumit de felul in care arati? Iata ce poti face pentru a slabi rapid, inainte de concediu.
Pentru o silueta de vis, iti recomandam o bautura cate te ajuta sa dai jos pana la 2 kilograme pe zi. Mai exact, este vorba de ceaiul rosu. Aceasta bautura este la mare cautare in Japonia, ba chiar, acestia sunt de parere ca o cura cu acest ceai iti poate prelungi viata.
Ce trebuie sa faci?
Consuma cate 4 cani pe zi: mic dejun, pranz, gustare si cina. Pe langa ceai, poti consuma si alimente precum vcereale, orez, peste, lactate, peste, carne slaba, potrivit antenasatelor.
In schimb, este complet interzis sa mananci alimente de tip fast food, prajeli, banane sau struguri. Continuarea pe lyla.ro.
