Din cuprinsul articolului
Uleiul din sâmburi de struguri este un produs secundar al producției de vin. După presarea strugurilor, uleiul este extras din sâmburii rămași în urma procesării. Iată care sunt beneficiile sale asupra sănătății și a pielii.
Potrivit Medical News Today, uleiul din sâmburi de struguri este o alternativă naturistă pentru multe produse de înfrumusețare. Cu toate acestea, beneficiile sale nu se opresc aici. În privința sănătății, el poate înlocui uleiul pentru gătit.
Ce efect are uleiul din sâmburi de struguri asupra sănătății?
Acest ulei este bogat în omega-6, având beneficii substanțiale pentru sănătatea inimii. Grăsimile saturate pot fi înlocuite cu ușurință de acesta, pentru o alternativă naturală și sănătoasă.
Cu toate acestea, trebuie menționat faptul că un exces de omega-6, componentă a uleiului, poate dăuna sănătății. Cheia către un colesterol scăzut și o inimă sănătoasă este reprezentată de echilibrul dintre omega-3 și omega-6. Dacă aportul de omega-6 este prea mare, corpul poate manifesta inflamații ce duc la boli cronice. Așadar, dacă ai o sursă suficientă de omega-6 în dieta ta, poți renunța la utilizarea uleiului din sâmburi de struguri în alimentație.
De asemenea, acest ulei este o sursă foarte bună de vitamina E. Vitamina E este un antioxidant ce luptă împotriva radicalilor liberi dăunători și susține buna funcționare a sistemului imunitar. Cu toate acestea, ca orice ulei, dacă este încălzit excesiv, poate deveni periculos pentru sănătatea ta. Încearcă să optezi pentru o variantă de ulei presată la rece, sau adaugă-l crud în alimentație.
Ce efect are uleiul din sâmburi de struguri asupra frumuseții?
Cu toate că beneficiile asupra frumuseții nu sunt cercetate științific, multe companii îl folosesc în componența produselor de înfrumusețare. Uleiul, se pare, este benefic pentru conținutul de omega-3 și vitamina E. Acestea luptă împotriva radicalilor liberi și ai factorilor externi, precum soarele, vântul și poluarea. Acesta aduce beneficii pielii fie consumat, fie aplicat direct pe ten. Iată pentru ce este folosit uleiul, din acest punct de vedere:
- hidratarea pielii
- tratarea acneei
- uniformizarea petelor pigmentare
- minimizează porii
- reduce aspectul cicatricilor
- înlătură machiajul
