Busuiocul este utilizat pentru proprietățile sale terapeutice încă de pe vremea dacilor. Semințele, frunzele, florile de la busuioc sunt recunoscute pentru efectele antispastice, expectorante, antifungice. În plus, este o extraordinară sursă de calciu, fosfor, vitaminele A și C, antioxidanți, ajută la menținerea sistemului osos.
Planta poate fi utilizată sub formă de infuzie, pulbere, tinctură, ceai, suc, ulei volatil sau băi terapeutice. Specialiștii în fitoterapie consideră că busuiocul este ideal pentru prevenirea unor afecțiuni precum sunt: astmul, infarctul, ateroscleroză, anumite infecții. Nu în ultimul rând, aroma de busuioc este un adjuvant pentru cei diagnosticați cu anxietate sau depresie. Trebuie să reținem că busuiocul este o componentă esențială a siropurilor pentru tusea expectorantă.
Principalele beneficii ale busuiocului sunt:
- Ameliorează faringita și amigdalita.
- Contribuie la stimularea lactației și este bun pentru femeile care au născut.
- Combate durerea de cap și pe cea de stomac.
- Tratează afecțiunile pielii, însă trebuie să utilizezi o cremă de busuioc.
- Ameliorează durerile menstruale.
- Ajută în cazul tulburărilor de trac intestinal.
- Răceala, gripa, astmul, bronșita și tusea sunt ameliorate dacă faci un decot de busuioc în care adaugi puțină miere.
- Reduce riscul pentru boli cardiovasculare. Sunt studii care spun că băut zilnic sau măcar de câteva ori pe săptămână ceaiul de busuioc scade riscul de boli cardiovasculare. În plus, scade nivelul de colesterol rău – LDL.
- Având proprietăți antiinflamatorii poate să contribuie la diminuarea durerilor articulare.
- Combate insomnia și înlătură sau ameliorează cefaleea.
- Este un adjuvant de nădejde în infecțiile bucale – frunzele de busuioc sunt renumite pentru eficiența lor în tratarea ulcerațiilor sau a aftelor bucale. Trebuie să mesteci câteva frunze de busuioc.
- Dacă te doare gâtul poți face gargară cu apa în care ai fiert busuioc.
Dacă este aplicat extern, busuiocul poate să amelioreze: aftele bucale, negii, probleme pielii, ulcerațiile. Mai mult, dacă este aplicat pe piele poate ține țânțarii la distanță.
