Din cuprinsul articolului
Tensiunea arterială este forța aplicată de sânge peste pereții interiori ai arterelor. Deși tensiunea arterială medie pentru o persoană rămâne constantă, ea arată fluctuații minore de-a lungul zilei – scăzând în timp ce vă relaxați și crescând momentan în timp ce sunteți entuziasmat sau sub stres.
O creștere a tensiunii arteriale în repaus poate cicatriza, rigidiza sau întări arterele.
Tensiunea arterială este scrisă ca valori sistolice și diastolice.
Prin urmare, TA 120/80 mm Hg înseamnă 120 este numărul sistolic, iar 80 este numărul diastolic.
Hipertensiunea arterială este mai probabil să provoace:
- Infarct
- Accident vascular cerebral
- Insuficienta cardiaca
- Pierderea vederii
- Insuficiență renală
- Demenţă
- Disfuncția erectilă
Semne și simptome ale hipertensiunii arteriale
Este posibil ca hipertensiunea arterială să nu aibă niciun simptom și astfel hipertensiunea a fost etichetată „ucigașul tăcut”. Hipertensiunea arterială de lungă durată poate duce la complicații multiple, inclusiv atac de cord, boli de rinichi sau accident vascular cerebral.
Unii oameni se confruntă cu simptome de hipertensiune arterială. Aceste simptome includ:
- Durere de cap
- Ameţeală
- Dificultăți de respirație
- Vedere încețoșată
- Senzația de pulsații în gât sau cap
- Greaţă
Tensiunea arterială poate fi clasificată în cinci tipuri diferite, și anume:
Contactați imediat medicul dacă apar următoarele simptome:
- Dificultăți de respirație
- Dureri în piept
- Dureri de spate
- Amorțeală/slăbiciune
- Dificultate de a vorbi
Care este tensiunea arterială normală în funcție de vârstă?
Tensiunea arterială este presiunea sângelui în artere. Este produsă în primul rând de contracția mușchiului inimii. Măsurarea sa este înregistrată cu două numere. Prima (presiunea sistolica) se masoara dupa contractarea inimii si este cea mai mare. A doua (presiunea diastolică) se măsoară înainte ca inima să se contracte și cea mai scăzută. Pentru măsurarea presiunii se folosește o manșetă pentru tensiunea arterială. Creșterea tensiunii arteriale se numește „hipertensiune arterială”.
Cum să tratezi tensiunea arterială scăzută?
Tensiunea arterială scăzută poate fi prevenită sau tratată folosind următoarele metode:
- Consumă multe lichide
- Limitați băuturile alcoolice
- Rămâneți hidratat, mai ales pe vreme caldă sau în timpul gripei virale
- Bea mai multe băuturi nealcoolice
- Faceți exerciții regulate pentru a încuraja fluxul sanguin
- Evitați să stați foarte mult în picioare
- Nu ridica greutăți
- Evitați să stați nemișcat pentru un timp prelungit
- Evitați expunerea prelungită la apa fierbinte, cum ar fi sauna, izvoarele cu apă caldă și spa-urile
- Ciorapii de compresie care acoperă coapsa și gambele și limitează fluxul de sânge în partea inferioară a corpului
- Încercați să mâncați mese mai mici și mai dese pentru a evita amețelile după masă
- Orice consum de medicamente fără prescripție medicală trebuie raportat medicului.
