luni, iunie 27, 2022

Este normal ca greutatea ta să fluctueze cu câteva kilograme, chiar și atunci când faci sport în mod regulat și mănânci bine. Factori cum ar fi nivelul hormonilor, stresul, deshidratarea și expunerea la substanțe toxice pot determina organismul să înceapă să se îngrașească în mod neașteptat. Uneori, centimetrii suplimentari din jurul taliei tale sunt pur și simplu cauzați de greutatea încăpățânată a apei.

Te-ar mai interesa: Ciroza: Alimente de EVITAT pentru a salva ficatul ...

Minunile pătrunjelului

Pătrunjelul nu este tocmai un aliment sănătos bine apreciat. În timp ce majoritatea oamenilor îl cunosc pur și simplu ca garnitură pentru preparatele cu paste, este la fel de medicinal ca menta și busuiocul.

Planta este folosită în mod tradițional pentru capacitatea sa de a detoxifica ficatul și rinichii prin proprietățile sale diuretice. De asemenea, stimulează digestia pentru a accelera eliminarea deșeurilor toxice.

Deoarece toxinele sunt adesea stocate în celulele adipoase, unde interferează cu hormonii și semnalizarea celulară, consumul de pătrunjel poate facilita pierderea în greutate, ajutând celulele adipoase să funcționeze corect.

Te-ar mai interesa: Câte vieți a salvat vaccinul anti-covid la nivel m...

Pătrunjelul conține antioxidanți precum luteolina și apigenina, vitaminele A și C pentru a vă stimula sistemul imunitar, apigenină și miristicină pentru a susține producția de enzime hepatice.

Este, de asemenea, plin de vitamina K pentru coagularea corectă a sângelui, vitamina E pentru prevenirea bolilor de inimă, potasiu pentru menținerea tensiunii arteriale și vitamine B care întăresc și protejează celulele sanguine. Planta are chiar proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

Te-ar mai interesa: Alzheimer cu debut precoce : Dacă tot SPUI asta, a...

Alte beneficii includ:

  • Previne afectarea nervilor
  • Combate tumorile
  • Reduce inflamația
  • Calmează durerile articulațiilor
  • Dezodorizează intern
  • Ameliorează tensiunea musculară
  • Ajută la vindecarea infecțiilor tractului urinar
  • Previne pietrele la rinichi
  • Reduce scurgerea mineralelor din oase
  • Previne cancerul
  • Tratează icterul
  • Vindecă dificultățile menstruale
  • Ameliorează astmul
  • Combate calculii biliari

Suc de slăbit pentru noapte

Bea zilnic cu 30 de minute înainte de culcare și vei vedea rezultatele în câteva săptămâni!

Castravetele vă va hidrata corpul și va alunga excesul de estrogen, în timp ce ghimbirul va combate pofta și mâncatul în exces prin suprimarea poftei de mâncare și reglarea nivelului de zahăr din sânge.

În cele din urmă, lămâia conține polifenoli care suprimă creșterea în greutate corporală și acumularea de grăsime corporală indusă de dietă. De asemenea, are capacitatea de a crește sensibilitatea la insulină și de a încetini metabolismul carbohidraților pentru a preveni stocarea alimentelor sub formă de grăsime.

Te-ar mai interesa: Simptomele diabetului: semn în jurul ochilor care ...

Ingrediente:

  • 1/3 cană apă
  • 1Bucătă de rădăcină de ghimbir, decojită
  • Un castravete
  • O grămadă de pătrunjel proaspăt
  • O jumătate de lămâie
  • miere (optional)

Cum se prepară:

  • Spălați și uscați bine toate produsele.
  • Pătrunjelul se toacă mărunt până când aveți 1 lingură de folosit. Păstrați restul pentru utilizare ulterioară.
  • Tăiați castravetele în felii subțiri și aruncați toate ingredientele într-un blender.
  • Amestecați până la omogenizare.
  • Se strecoară dacă se dorește pentru o textură mai netedă.
  • Îndulciți cu miere (după gust).
  • Bea conținutul obținut

 

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Parteneri
spitale private