Din cuprinsul articolului
Ce este dereglarea emoțională și cum o poți identifica? Cauze și tratament
Dereglarea emoțională este o afecțiune în care reacția emoțională la un fenomen sau un declanșator este de așa natură încât nu este acceptată ca normală, adică nu este bine reglată.
Persoanele dereglate emoțional tind să manifeste un răspuns emoțional extrem sau exagerat la un eveniment declanșator, cum ar fi:
- plânsul,
- accesele de furie,
- țipetele
- chiar auto-vătămarea.
Este important de reținut că oricine poate fi dereglat într-un moment, dar pentru unii, este o fază de lungă durată care poate împiedica viața de zi cu zi și poate duce la probleme suplimentare. Prin urmare, este imperativ să îl reperați și să îl tratați.
Ce este dereglarea emoțională și cum o poți identifica? Cauze și tratament
În cele mai multe cazuri, dereglarea emoțională este cauzată de o experiență traumatică, cum ar fi:
- neglijarea copilăriei,
- invalidarea,
- PTSD (tulburare de stres post-traumatic)
- alte afecțiuni de sănătate mintală.
Poate fi cauzată și din cauza rănilor la cap.
Unele simptome ale dereglării emoționale includ:
- Anxietate
- Depresie
- Tulburari de alimentatie
- Comportament agresiv
- Gânduri suicidare și intruzive
Tratament
Dereglarea emoțională este caracterizată ca o problemă de sănătate mintală și intră sub expertiza unui psiholog și psihiatru.
Tratamentele disponibile includ consiliere, terapie și medicamente (în primul rând pentru probleme de bază, cum ar fi anxietatea și depresia).
Alte metode pot include exerciții fizice, reglarea stilului de viață, meditație etc.
