Pofta de cafea este modul organismului de a-ți transmite că îi lipsește ceva. În acest caz, fosfor și sulf.
E bine să îți procuri necesarul de fosfor din carne, ficat, lactate, nuci, legume și necesarul de sulf din ouă, usturoi, varză, conopidă.
De asemenea, pofta de cafea poate indica și o lipsă de fier, care trădează un consum redus de proteine și vitamine din complexul B-urilor.
Pentru acoperirea necesarului de fier, suplimentează porțiile cu spanac, salată, ciuperci și pătrunjel.
Cafeaua are proprietăți benefice sănătății, cât timp este consumată cu moderație. Dacă cineva îți va spune că zilnic consumi cel mai popular drog, ai fi probabil mirat. Cafeina într-adevăr este un drog puternic, dar și cel mai consumat la nivel mondial.
Atâta vreme cât bei cu moderație, beneficiile cafelei nu vor întârzia să-și facă efectul: accelerarea metabolismului, o minte mai ageră și chiar mai multă fericire.
Previziunile horoscopului chinezesc pentru începutul celei de-a cincea luni a anului anunță niște zile pline…
Paștele este una dintre cele mai importante sărbători din calendarul creștin. În timp ce mulți…
Ouăle ar putea fi contaminate cu bacterii periculoase, cum ar fi Salmonella, care poate provoca…
Părintele Vasile Ioana a amintit despre importanța Prohodului Domnului, o slujbă la care credincioșii participă…
Ce trebuie să ai în portofel în noaptea de Înviere. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit…
Mărturisirea unui tânăr de 30 de ani despre rezultatele șocante ale unui test ADN a…