Din cuprinsul articolului
Cine sunt SENSIBILII zodiacului și cum pot trece cu brio… Sunteți născuți vara, într-un anotimp minunat, dar sunteți cei mai sensibili și vulnerabili…?
Sunteți sensibilii zodiacului și așa este și organismul vostru, dragi nativi din zodia RAC. Luna este cea care guvernează zodia racului şi reprezintă plămânii şi organele digestive.
Așadar, racul este o zodie cu un organism sensibil şi tinde să dea o importanţă majoră bolilor. Care sunt acestea?
Atenție la sănătate!
Ei bine, sunt cele legate de stomac, constipaţii, retenţii de lichide dar şi de circulaţia sângelui.
Emoționali și vulnerabili, pe voi vă ghicesc imediat ceilalți nativi, după aceste calități:
- romantici și emotivi;
- receptivi la problemele celorlalți;
- oscilanți între între expansiune și închidere în sine;
- blânzi și împăciuitori;
- prudenți;
- devotați și statornici;
- talentați în activitățile artistice și manuale.
Așadar, iată cât de minunați sunteți, dragi nativi ai zodiei Rac. Aveți chiar și tropicul vostru, al Racului. Există doar două, al vostru și al Capricornului.
Dar despre Capricorn nu vorbim acum, voi sunteți vedeta momentului.
Aveți grijă și evitați:
Pentru că aveți o sănătate fragilă, trebuie să aveți mare grijă la ce mâncați și la cum mâncați. Evitați prăjelile, sosurile grele, rântașurile… 
Așadar, pentru a vă proteja sănătatea, încercați să țineți cont de predispoziția voastră la anumite boli și afecțiuni. Beți multe lichide, beți apă imediat ce vă treziți.
Puneți 2-3 picături de zeamă de lămâie și beți. Atenție, însă! Apa să fie la temperatura camerei sau un pic călduță.
Este esențial și pentru circulația sângelui, pentru digestie etc.
Ce este bine să consumați
Consumați cât mai multe fructe și legume în stare proaspătă: caise, piersici, cireșe, citrice, varză albă și roșie, napi, conopidă, broccoli, praz.
Nu ocoliți nici usturoiul, ceapa, salata verde. Și puteți bea și multe ceaiuri. Sunt benefice pentru sănătatea voastră, dragi nativi raci.
Nu dați înapoi nici în fața peștelui…, pe care trebuie să-l consumați pentru că aveți nevoie și de omega-3, precum și de proteine.
Asigurați-vă că aveți un consum important și de lactate, mai ales iaurturi.
Sunt bune pentru sistemul digestiv și conțin probiotice, despre care s-a descoperit că tratează anumite tipuri de cancer și depresia.
