Din cuprinsul articolului
Specialiștii avertizează că milioane de pacienți care iau pastile de inimă anticoagulante își pot pune viața în pericol dacă le combină cu anumite suplimente alimentare aparent inofensive.
Potrivit experților, asocierea tratamentelor anticoagulante — precum Warfarin — cu suplimente pe bază de vitamina K, omega-3 sau sunătoare poate reduce eficiența medicamentelor sau, dimpotrivă, poate crește riscul de sângerări grave.
Ce este Warfarina și de ce este prescrisă
Warfarina este unul dintre cele mai frecvent prescrise medicamente anticoagulante în Regatul Unit, utilizat de peste un milion de pacienți pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge care pot duce la accidente vasculare cerebrale sau embolii pulmonare.
Este administrat pacienților cu fibrilație atrială, proteze valvulare cardiace, tulburări de coagulare sau celor care au trecut recent prin intervenții chirurgicale majore, când riscul formării de cheaguri este ridicat.
Avertismentul experților: suplimentele pot anula efectul tratamentului
Dieteticianul Victoria Taylor, de la British Heart Foundation, avertizează că vitamina K poate contracara efectul warfarinei, reducând eficiența medicamentului și expunând pacienții unui risc major de formare a cheagurilor de sânge:
„Combinația dintre Warfarin și suplimente precum vitamina K poate diminua efectul anticoagulant, lăsând pacienții vulnerabili în fața unui eveniment potențial fatal”, a explicat Taylor în revista Heart Matters a fundației.
Ea a adăugat că și suplimentele de omega-3 sau sunătoare (Sunătoare / St John’s wort) pot interfera periculos cu tratamentele anticoagulante:
„Unele suplimente pot afecta medicamentele pe care le luați, provocând efecte adverse. Doar pentru că sunt naturale nu înseamnă că sunt și sigure”, a mai precizat ea.
Recomandarea autorităților sanitare
NHS (Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie) transmite recomandări similare și avertizează pacienții să nu ia sunătoare în timp ce urmează tratament cu warfarină, deoarece poate crește riscul de reacții adverse grave.
De asemenea, pacienții sunt sfătuiți să informeze medicul înainte de a lua orice suplimente, în special vitamina K, care influențează capacitatea de coagulare a sângelui.
Alimentele bogate în vitamina K — cum ar fi legumele cu frunze verzi, gălbenușul de ou și uleiul de măsline — pot, de asemenea, interfera cu tratamentul. Totuși, experții recomandă menținerea unui aport constant, nu eliminarea lor, pentru a stabiliza valorile INR (timpul de coagulare a sângelui).
De ce omega-3 poate fi riscant
Suplimentele de omega-3, deși populare pentru efectele benefice asupra inimii, pot subția suplimentar sângele, exact ca warfarina, crescând riscul de sângerări.
Potrivit National Institute for Health and Care Excellence (NICE), folosirea simultană a celor două „ar putea amplifica riscul de hemoragii”.
Singura excepție: vitamina D
Experții subliniază că, în general, o alimentație echilibrată oferă toate vitaminele și mineralele necesare, cu o singură excepție:
„Se recomandă ca toți adulții să ia 10 micrograme de Vitamina D pe zi în sezonul rece, deoarece această vitamină este produsă în principal cu ajutorul expunerii la soare, iar doar o mică parte provine din alimentație”, a spus Victoria Taylor.
Posibile reacții adverse ale warfarinei
Deși salvează vieți, Warfarina crește și riscul de sângerări. Printre efectele secundare se numără:
-
sângerări gingivale,
-
epistaxis (sângerări nazale),
-
vânătăi care se resorb mai greu,
-
sângerări persistente după tăieturi minore.
În cazuri rare, pot apărea hemoragii interne sau sângerări cerebrale, cu simptome precum dureri de cap bruște și intense, dificultăți de vorbire sau respirație și sângerări abundente. În astfel de situații, pacienții trebuie să apeleze imediat serviciul de urgență 112.
Concluzia specialiștilor
Pacienții care urmează tratament cu anticoagulante trebuie să consulte medicul înainte de a lua orice suplimente, indiferent dacă sunt naturiste sau sintetice.
„Vorbiți cu medicul înainte de a cheltui bani pe suplimente. Dacă aveți nevoie de ele, vi le va prescrie sau recomanda”, a subliniat Taylor.
Întrebări și răspunsuri: Ce trebuie să știi dacă iei anticoagulante
❓ Ce este Warfarina și de ce este prescris?
Răspuns: Warfarina este un medicament anticoagulant care previne formarea cheagurilor de sânge, fiind prescris frecvent pacienților cu fibrilație atrială, proteze valvulare cardiace sau antecedente de tromboze. Este utilizat pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral și embolii.
❓ Ce suplimente nu trebuie combinate cu warfarina?
Răspuns: Experții avertizează că **Vitamina K, Sunătoare (St John’s wort) și suplimentele cu Omega-3 pot interfera cu warfarina. Acestea pot reduce eficiența medicamentului sau pot crește riscul de sângerări severe.
❓ Pot consuma alimente bogate în vitamina K dacă iau warfarină?
Răspuns: Da, dar cu moderație și în cantități constante. Legumele cu frunze verzi, gălbenușul de ou și uleiul de măsline conțin vitamina K și pot influența tratamentul. Medicii recomandă menținerea unui aport stabil, nu eliminarea completă a acestor alimente.
❓ Sunt suplimentele naturale mai sigure decât medicamentele?
Răspuns: Nu. Specialiștii de la British Heart Foundation avertizează că suplimentele nu sunt testate la fel de riguros ca medicamentele și pot provoca reacții adverse sau interacțiuni periculoase. Consultă mereu medicul înainte de a le lua.
❓ Ce supliment este considerat sigur în timpul tratamentului cu warfarină?
Răspuns: Singura excepție general acceptată este Vitamina D, recomandată în sezonul rece. Chiar și așa, este important ca introducerea oricărui supliment să fie discutată cu medicul curant.
