Din cuprinsul articolului
Cu ce trece mahmureala? Pentru a scăpa de mahmureală, după o noapte de distracţie şi beţie, există diferite soluţii, unele mai eficiente, altele mai puţin. Fiecare persoană foloseşte de obicei un remediu verificat anterior, dar cercetătorii au aflat că există o băutură care are efect garantat, demonstrat ştiinţific.
O echipă de la Universitatea Sun Yat-Sen din Guangzhou, China, a analizat efectele pe care le au diferite băuturi asupra stării de mahmureală.
Această stare extrem de neplăcută este provocată de acetaldehidă, un compus rezultat din metabolizarea etanolului din alcool. Ulterior, acetaldehida este netabolizată în acetat, care are efecte benefice.
Pornind de la aceste date, cercetătorii au observat efectele a 57 de băuturi diferite, printre care ceai, infuzii de plante şi sucuri acidulate. Ei au analizat impactul lor asupra enzimelor care metabolizează alcoolul.
Astfel, ei au văzut că anumite infuzii de plante pot prelungi efectul neplăcut al acetaldehidei, adică durata perioadei de mahmureală. În schimb, Sprite, o băutură carbogazoasă populară, este printre cele care stimulează metabolizarea acetaldehidei în acetat, reducând astfel durata stării neplăcute.
După ce au obţinut aceste rezultate, experţii vor să testeze teoria şi pe cobai, pentru ca datele lor să fie concludente.
Alte leacuri pentru mahmureală
În afară de băutura menționată în studiul științific, există numeroase alte metode sau remedii care pot fi utile pentru ameliorarea simptomelor mahmurelii. Iată câteva dintre acestea:
- Hidratare: Consumul de apă este esențial pentru a combate deshidratarea cauzată de alcool. O hidratare adecvată poate ajuta la reducerea durerii de cap și a altor simptome ale mahmurelii.
- Electroliți: Băuturile electrolitice sau soluțiile orale rehidratante pot ajuta la refacerea pierderilor de electroliți și a hidratării, facilitând recuperarea.
- Odihnă: Odihna și somnul adecvat pot ajuta organismul să se recupereze mai repede după consumul excesiv de alcool.
- Alimentație sănătoasă: Consumul de alimente ușor digerabile și bogate în nutrienți, cum ar fi ouăle, bananele sau carbohidrații complecși, poate ajuta la refacerea organismului și la stabilizarea nivelului de glucoză în sânge.
- Suplimente: Unele suplimente, cum ar fi vitamina B complexă sau vitamina C, pot fi benefice în sprijinirea organismului în procesul de recuperare.
- Exerciții ușoare: Mișcarea ușoară sau plimbările scurte pot ajuta la eliberarea endorfinelor și pot îmbunătăți circulația sângelui, contribuind la ameliorarea stării de mahmureală.
- Medicamente antiinflamatoare: În unele cazuri, medicamentele antiinflamatoare non-steroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate mahmurelii.
- Rehidratare intravenoasă: În situații extreme, administrarea de fluide intravenoase poate fi necesară pentru rehidratarea rapidă a organismului.
- Remedii populare: Unele remedii tradiționale, precum consumul de ceai de ghimbir sau infuzii din plante cum ar fi menta sau musetelul, sunt cunoscute pentru efectele lor benefice în ameliorarea stării de mahmureală.
