Cântăreţa Ciara a dat un interviu pentru popsugar.com în care a dezvăluit câteva mici secrete despre cum a slăbit 60 de kilograme şi cum a reuşit să devină din nou tonifiată
Sfaturile sale nu erau cine ştie ce secrete pierdute ale Atlantidei, ci mai degrabă, sfaturi pe care le auzim în fiecare zi
- „Nu ştiam că dacă îi dai unei femei gravide undă verde să mânânce va fi ca Diavolul Tazmanian. Mai întâi am început cu o dietă curată, bazată pe fructe, legume”
- „Cinci zile pe săptămână mă duceam la antrenorul meu personal şi mă antrenam cam 2 ore”
- „Beam foarte multă apă, m-a ajutat foarte mult să slăbesc, deoarece elimini toxinele”
- „Luam câte o pauză când chiar aveam nevoie de cartofi prăjiţi, cheesburger şi îngheţată, dar doar o dată la foarte mult timp. Apoi, mă întorceam la dieta mea”
A.
