Igiena orală este la fel de importantă ca și aceea generală. În preistorie, oamenii nu știau că trebuie să își îngrijească dinții, iar de cele mai multe ori dinții le cădeau și erau lăsați să moară deoarece nu mai putea mesteca carnea, hrana de bază în zilele acelea.
Pasta de dinți pe care o folosești este la fel de importantă ca acțiunea de a te spăla pe dinți. Ea trebuie să omoare bacteriile din gură ca să nu avem probleme, însă, există paste de dinți, care conțin foarte multe chimicale.
Cea mai naturală pastă de dinți și cea a viitorului va fi cea pe bază de ulei de cocos. Cercetările de la Athlone Institute of Technology au numit câștigătorul – uleiul de cocos. Din multitudinea de uleiuri testate, doar cel de cocos a fost capabil să elimine toate bacteriile.
Deoarece pentru a se produce o astfel de pastă de dinți vor fi necesari câțiva ani, poți să observi beneficiile prin testarea proprie
Ai nevoie de o lingură de ulei de cocos extravirgin, pe care să o ții în gură timp de 15-20 de minute. Apoi, scuipă tot și clătește cu apă.
A.
