Trăim într-o lume în care aproape totul începe să se desfășoare virtual, de aceea expunerea la laptopuri, calculatoare și telefoane este inevitabilă, însă ne face foarte mult rău. Iată care sunt principalele simptome
- Greață
După ce ai peterecut aproape toată ziua la calculator, ai senzații de greață și dureri de cap. Asta se întâmplă când ai un conflict al senzorilor motorii.
2. Durerea degetelor
Cei care scriu foarte mult la calculator sau se joacă pe telefon pot simți dureri în degete și în incheieturi. Sunt recomandate compresele cu apă caldă și rece și masajul
3. Durerile de cap
Senzația de ochi iritați, durerile de cap și vederea încețoșată sunt cauză a emiterii de lumină albastră. Poți să te protejezi prin aplicarea unor picături de ochi și prin purtarea ochelarilor de protecție.
Toate acestea pot fi minimizate prin limitarea expunerii la telefoane/calculatoare/laptopuri.
