Popcornul sau floricele de porumb sunt sănătoase și nu prea. Varianta pe care o consumăm la cinema clar este o bombă calorică, la fel și pachetele pe care le încălzim la microunde. Cel mai bun este cel natural făcut din porumb
Prepară popcornul într-o oala la aragaz, folosind ulei de măsline și adaugă următoarele ingrediente ca să îl faci mai sănătos și să îl condimentezi
- Când ai poftă de popcorn caramelizat adaugă scorțișoară, sirop de agave, zahăr de cocos și sare de mare
2. Când ai poftă de popcorn sărat adaugă – pudră de spirulină (este o algă care îți oferă vitamina B, fierb și foarte mulți nutrienți). Adaugă sare de Himalaya, 1 lingură de pudră de spirulină, 1 lingură de pudră de usturoi, 1 praf de piper cayenne
