
10 moduri prin care scapi de pofta de dulciuri, de sare şi de grăsimi

Potrivit articolului „Food Corporations Turn to Chefs in a Quest for Healthy Flavor,” publicat în New York Times, marile companii producătoare de mâncare îşi schimbă strategia datorită cererii tot mai mari a publicului pentru mâncărurile sănătoase. Pentru a creşte încrederea consumatorilor, marile companii au apelat la cei mai buni bucătari pentru a-i ajuta să creeze meniuri mai sănătoase.
Te-ar mai interesa: Efect bizar! Bărbat incapabil să „vadă” numerele d...
Însă, trebuie reţinut că cea mai sănătoasă este mâncarea preparată în casă. Cel mai bun mod prin care poţi fi sigur că mănânci alimente de cea mai bună calitate este să-ţi prepari singur mâncarea. Iar pentru asta nu trebuie să fii un Master Chef, trebuie doar să ai puţină imaginaţie şi câteva cunoştinţe de bază.
Iată, deci cum îţi poţi ,,reprograma” papilele gustative astfel încât să nu mai pofteşti la dulciuri, sare sau grăsmi:
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.
Ne puteti de asemenea urmari si pe Telegram.