Sari la conținut

Cum îți tonifiezi picioarele pentru vară. VIDEO

Picioarele tale sunt grozave, însă dacă te uiți în oglindă și observi că nu sunt deloc tonifiate, ba unde mai pui, că ai și celulită atunci ceva nu este în regulă. Chiar dacă slăbești este foarte greu să îți tonifiezi mușchii. Asta înseamnă să consumi proteine, să bei foarte multă apă și să faci exerciții de forță

În acest video antrenoarea îți va arăta câteva exerciții ca să îți tonifiezi picioarele pentru vară

Sursa – popsugar.com

A.

Etichete:

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Mai citeste si:

Doctorul zilei whatsapp channel