sâmbătă, octombrie 24, 2020

Ai observat pe suprafața pielii niște mici umflături, cu aspect de piele de găină? Ar putea fi vorba de keratoza pilară, o boală de piele cauzată de producerea în exces a keratinei, o proteină naturală a epidermei. Keratoza pilară constă în apariția unor vezicule, mici și rugoase, caracterizate drept “piele de găină” și este incurabilă, dar poate fi controlată prin tratament continuu.

Citește și:

Veziculele apar, de obicei, pe brațe, picioare și fese. Conform unui studiu la nivel international, keratoza pilara afecteaza 40% dintre adulti si aproximativ 50-80% dintre adolescenti si este intalnita mai des in cazul femeilor decat in cel al barbatilor. Aproximativ 30-50% dintre cei care sufera de aceasta boala au un istoric familial pozitiv.

Varsta de debut a bolii este in prima decada de viata. Simptomele se intensifica la pubertate, insa tind a se reduce odata cu varsta. Pe timpul iernii, pentru ca pielea este mai uscata, simptomele se agraveaza. Cazurile extinse pot cauza desfigurare cosmetica si stres psihologic.

 Cum o poți ține în frâu?

  • folosește produse cosmetice care nu usucă pielea, deoarece săpunurile, gelurile de duș sau cremele care usucă pielea, înrăutățesc boala.
  • Ai grijă ca pielea să fie mereu hidratată.
  • Exfoliaza-ți pielea pentru a îndepărta excesul de keratină, însă scrubul nu trebuie să fie prea aspru. ”Am observat o ameliorare semnificativa a bubitelor de cand am inceput sa-mi exfoliez zonele afectate cu zahar brun de 2 ori pe saptamana – asa cum dermatologul mi-a recomandat. Atentie, insa! Nu trebuie sa freci sau sa insisti cu exfolierea – poti irita si mai mult pielea daca nu aplici presiunea care trebuie sau daca masezi mai mult de 2-3 minute / zona”, e explicat o pacientă.
  • Nu face baie fierbinte. Apa fierbinte usucă pielea și duce la înrăutățirea afecțiunii.
  • Nu sta prea mult timp sub dus deoarece ți se usucă pielea când petreci prea mult timp în apă.
  • Cumpără un umidificator – în camera în care dormi trebuie să ai parte de umiditate corespunzătoare.
  • Vitamina A – un remediu esential in tratarea acestei conditii inestetice. Asigura-te ca vei consuma zilnic alimente care contin un continut ridicat de Vitamina A – morcovi, dovleac, rosii, mago, papaya, lapte, iaurt, oua, dar si acizi grasi esentiali omega 3, omega 6 si omega 9. Aceste alimente promoveaza exfolierea naturala a celulelor moarte.

Cum se tratează?

Citește și:

Cum este o boală comună, poți găsi o mare varietate de creme, exfoliante care pretind să trateze keratoza pilară. Iată de ce ai nevoie:

Exfoliant

Exfolierea pielii face bine și dacă vrei să-ți cumperi un produs pentru exfoliere din comerț, atenție să conțină următoarele ingrediente:

  • Acid alfa hidroxilic
  • Lactic acid
  • Acid salicilic
  • Uree

Retinoizi

Vitamina A este benefică pentru pielea afectată, iar retinoizii o conțin. Alege o cremă care conține retinoizi și aplică pe pielea afectată. Atenție, aceste creme pot avea efecte secundare și pot irita piele, iar gravidele ar trebui să le evite.

Laser 

Citește și:

Atunci când nimic altceva nu funcționează, poți apela la tratamentele cu laser.

Remedii naturale

Exfoliant cu bicarbonat de sodiu

Ai nevoie de:

  • 2-3 linguri de bicarbonat de sodiu
  • Apă cât să faci o pastă

Instrucțiuni:

  • Pune apa peste bicarbonat până capătă consistența unei creme.
  • Aplică pe pielea afectată.
  • Freacă ușor 4-5 minute.
  • Clătește cu apă
  • Repetă de 2-3 ori pe săptămână
  • Aplică o cremă hidratantă după ce îți efoliezi pielea cu bicarbonat, ca să nu se usuce.

Ulei de cocos

Ai nevoie de:

 

  • Ulei de cocos

Instrucțiuni:

  • Exfoliază pielea afectată cu bicarbonat
  • După exfoliere și clătire, usucă zona cu un prosop curat.
  • Aplică niște ulei de cocos pe piele.
  • Masează ușor până intră în piele.
  • Poți aplica ulei de cocos, ori de câte ori vrei.

Aloe Vera

Ai nevoie de:

  • gel de aloe vera

Instrucțiuni:

  • Spală-ți zona afectată
  • Aplică gelul pe zona afectată.
  • Las-o să acționeze 5-10 minute.
  • Apoi masează pentru alte câteva minute.
  • Șterge excesul de gel cu o dischetă demachiantă.

Iaurt

  • Masează-ți zona afectată de keratoză cu iaurt natural.
  • Lasă-l apoi pe piele 10-15 minute.
  • Fă un duș cu apă călduță, nu fierbinte.

Parteneri--