Există câteva antrenamente destinate oamenilor stresați, care au acumulat kilograme în plus și sunt într-un impas în viața lor. Este vorba despre dans și zumba. Orice antenament pus pe muzică și pe o coregrafie devine din ce în ce mai distractiv.
Motive
-uiți că ești aici să slăbești
-înveți pași noi de dans
-îți îmbunătățești mobilitatea și flexibilitatea
-prinzi încredere în tine
-socializezi cu ceilalți
-slăbești rapid și sănătos
Dansul îți redă încrederea în sine, te destresează și te ajută să slăbești sănătos, deoarece este o activitate foarte plăcută. Fie că alegi dans de societate, streetdance sau zumba rezultatele vor fi garantate.
Părintele Vasile Ioana a amintit despre importanța Prohodului Domnului, o slujbă la care credincioșii participă…
Ce trebuie să ai în portofel în noaptea de Înviere. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit…
Mărturisirea unui tânăr de 30 de ani despre rezultatele șocante ale unui test ADN a…
Cristina Demetrescu spune că un semn beneficiază de un ajutor neașteptat la scurt timp după…
Cercetătorii estimează că aproximativ jumătate din populația planetei va avea nevoie de lentile de corecție…
O ţară europeană a luat decizia radicală de a începe să le ofere pacienţilor care…