vineri, mai 15, 2026
18.9 C
București

Cum vă puteţi reduce riscul de cancer uterin în doar 30 de minute pe zi

Aproximativ jumătate dintre cazurile de cancer uterin ar putea fi reduse dacă femeile ar fi active, susţin cercetătorii.

Oamenii de ştiinţă de la Imperial College susţin că femeile îşi pot reduce riscul de cancer uterin prin realizarea a cel puţin 30 de minute de exerciţii fizice care să le ajute să se menţină la o greutate sănătoasă. În aceeaşi ordine de idei, un raport realizat de specialiştii de la World Cancer Research Fund, a subliniat că şi consumul de cafea ar putea fi implicat în reducerea acestui risc. Cu toate acestea, experţii susţin că nu au destul de multe dovezi pentru a recomanda consumul de cafea ca modalitate de prevenire a cancerului.

Citeste si…

În prima analiză globală realizată din 2007, cercetătorii din Imperial College London au adunat mai multe studii ştiinţifice realizate asupra cancerului endometrial şi au evaluat legătura dintre acesta şi dieta, activitatea fizică şi greutatea fiecărei fiecărei femei din studii.

Astfel, oamenii de ştiinţă au găsit dovezi care arată că 3.700 de cazuri de cancer uterin ar putea fi prevenite anual, numai în Anglia, dacă femeile ar fi active zilnic câte 38 de minute şi dacă şi-ar menţine o greutate sănătoasă.

În Marea Britanie, numai 56% dintre femei urmează recomandările de a fi active din punct de vedere fizic pentru cel puţin 30 de minute pe zi, timp de 5 zile pe săptămână şi doar 39% dintre acestea au o greutate sănătoasă.

Citeste si…

„Dacă eşti activă din punct de vedere fizic şi dacă nu ai o greutate excesivă, îşi poţi reduce riscul de dezvoltare a cancerului uterin şi îşi poţi îmbunătăţi starea generală de sănătate”, a explicat autorul studiului, dr, Teresa Norat.

„Dovezile privind efectul cafelei sunt foarte interesante, dar mai avem multe de cercetat înainte de a ne pronunţa. Trebuie să luăm în considerare efectul posibil pe care băutura îl poate avea şi asupra altor cancere”, a explicat şi Karen Sadler, director executiv de la World Cancer Research Fund.

Citeste si…

Elena Oceanu
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Somnul poate conta mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate. Ce arată un studiu recent

Dieta și exercițiile fizice influențează durata de viață, dar...

Cardiolog Harvard: acesta este singurul tip de ciocolată recomandat pentru inimă

Ciocolata rămâne una dintre cele mai iubite plăceri dulci,...

„Diagnosticul a fost confirmat”. Irinel Columbeanu suferă de o boală gravă

„Diagnosticul a fost confirmat”. Într-un interviu acordat publicației Shoutout LA...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Medicamentul care ar putea bloca metastazele și rezistența cancerului la chimioterapie

Un nou tratament experimental, dezvoltat de cercetători din Belgia,...

Adrian Nartea, detalii despre lupta cu o tumoră intracraniană. Cum se simte la 6 ani de la operații

Adrian Nartea, mărturisiri despre lupta cu o tumoră intracraniană. Actorul...

Citește și