Din cuprinsul articolului
În mod ideal, o dietă pentru slăbit trebuie adaptată nevoilor individuale. De aceea, este recomandat să apelezi la un specialist în nutriție înainte de a începe un program pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor recurg la anumite metode, nu tocmai sigure. Înfometarea poate pune sănătatea în pericol și este indicat să urmezi un plan alimentar echilibrat.
De asemenea, daca pierzi foarte rapid in greutate pot exista consecinte psihologice. Daca cineva nu are timp sa se acomodeze in noua forma si greutate a corpului, acest lucru poate duce la lucruri precum dismorfie, anorexie sau bulimie. Multi oameni incep o dieta cu o mentalitate precum „daca pierd in greutate, atunci voi fi fericit. Sau atunci voi fi mai atragator si voi gasi dragostea.” Asadar, dupa pierderea in greutate, atunci cand acele lucruri nu s-au concretizat, poate exagera conditiile preexistente de sanatate mentala sau poate promova in continuare probleme de imagine corporala, explică MedLife.
Timpul necesar pentru ca alcoolul să își facă efectul este de obicei de aproximativ 10…
Mii de persoane sunt diagnosticate cu cancer pancreatic în fiecare an, ratele de supraviețuire fiind…
De la înființarea Microsoft și până în prezent, multe lucruri s-au schimbat în viața lui…
Anii necunoscuți, cunoscuți și sub numele de „anii pierduți” ai lui Iisus Hristos, dintre vârsta…
Armonizați energia din casa dvs. pentru un mediu liniștit și plin de bucurie cu ajutorul…
Ați observat vreodată cum unii oameni nu-și pot ascunde emoțiile, oricât de mult ar încerca?…