Din cuprinsul articolului
Cele mai multe afecțiuni sunt în strânsă legătură cu sănătatea colonului. De fapt, cea mai sigură cale spre o viață sănătoasă începe cu detoxifierea colonului. Din păcate, pentru cei mai mulți oameni detoxifierea colonului se limitează la efectul asupra materiei fecale.
Un colon încărcat de toxine este și un mediu prielnic pentru dezvoltarea bacteriilor neprietenoase, care pot provoca dureri de cap, indigestie, flatulență, dar și alte afecțiuni grave precum cancerul.
Cum are loc procesul tranzitului intestinal?
Alimentele pe care le consumam trec prin tubul digestiv si sunt descompuse in substante nutritive precum aminoacizi, acizi grasi si glucide. Acestea vor fi absorbite prin peretele intestinal, vor intra in fluxul sagvin de unde sunt prelucrate si trimise catre celule.
Un tranzit intestinal normal e descris prin prelucrarea in colon a resturilor alimentare nedigerate de catre bacteriile din flora intestinala, fiind eliminate dupa ca si materie fecala.
Tulburarile de tranzit intestinal apar din motive precum o dieta dezechilibrata, sedentarism si stres si se manifesta prin faptul ca scaunul nu mai este eliminat, stagneaza in colon si intoxica organismul.
Toxinele care nu sunt evacuate din colon vor fi reabsorbite si vor intra din nou in circulatia din organismul nostru, ceea ce duce la autointoxicare.
Afecțiuni care se nasc atunci când colonul nu funcționează la cote optime:
- constipație
- boli diverticulare, precum hernia de colon
- polipi pe colon
- hemoroizi
- sindromul colonului iritabil
- colite ulcerative
- boala Crohn
- cancer de colon
Remediul ideal pentru detoxifierea colonului
Pentru o curățare și o detoxifiere eficientă a colonului, rezultate foarte bune au remediile naturale care acționează pe 3 căi asupra organismului, astfel:
- corectează structura colonului
- detoxifică colonul
- reface flora intestinală a tractului intestinal
Detoxifierea colonului. Ce ingrediente avem nevoie?
- o ceasca cu apa;
- o lingura de miere organica;
- o lingura de seminte de in;
- un mar verde.
Cum le preparăm?
Mărul se curăță și împreună cu restul ingredientelor se amestecă cu ajutorul unui blander. Sucul obținut ajută la detoxifierea colonului, dar și la întărirea sistemului imunitar.
Acest suc poate fi consumat de două ori pe săptămână pe stomacul gol.
Semențile de in au un conținut ridicat de acizi grași Omega 3 ce ajută la reglarea fluxului de estrogen, reglează tensiunea arterială, fiind în același timp și o sursă importantă de calciu.
Semințele de in ajută la prevenirea constipației, la scăderea colesterolului, dar joacă un rol important și în procesul de slăbire.
