Din cuprinsul articolului
Vă confruntați cu dureri de spate? Simptomele pot varia de la o durere surdă la dureri acute sau spasme musculare. Durerea de spate se traduce printr-un disconfort fiziologic care apare in aria posterioara a trunchiului, intre pelvis si gat, si poate fi durere joasa (durere lombara), superioara (durere toracala) sau extinsa, cuprinzand intreaga coloana vertebrala.
Cauzele durerii de spate:
Cauzele sunt complexe si variate. Vi le prezentam pe cele mai frecvente:
- Miscari bruste/gresite
- Ridicarea unor obiecte grele
- Incaltaminte improprie
- Pozitie gresita a spatelui (postura inadecvata)
- Sedere indelungata in picioare sau pe scaun
- Sedentarism
- Leziuni sportive
- Greutate corporala neadecvata
- Hernie de disc
- Osteoartrita, Osteomielita, Osteoporoza
- Deviatii ale coloanei vertebrale (scolioza, cifoza, lordoza)
- Stenoza spinala
In functie de localizare, putem identifica patru tipuri de dureri de spate:
- in zona cervicala (la nivelul cefei)
- in zona toracica (zona de mijloc a spatelui)
- in zona lombara (in partea de jos a coloanei vertebrale)
- in zona in zona coccisului (ultimul segment al coloanei vertebrale)
Tratamentul bunicilor pentru dureri de spate
Încă din timpuri străvechi, bunicii noștri au apelat la diverse combinații naturale pentru a combate diverse probleme de sănătate. În ceea ce privește durerile de spate aceștia au făcut o cremă din doar câteva ingrediente cu puteri miraculoare.
Ingrediente:
- miere
- mustar (preferabil cald)
- sare
- bicarbonat de sodiu
Utilizati cate o lingura din fiecare ingredient
Combinati toate ingredientele si amestecati-le bine pana cand veti obtine un amestec omogen si frumos. Puneti amestecul intr-un recipient pe care il veti gasi in casa. Se pastreaza la frigider.
Tratament:
Inainte de aplicare, incalziti putin continutul, apoi aplicati remediul direct pe locul inflamat, peste care puneti un sac din plastic. Peste sacul de plastic infasurati-va cu un prosop gros, si lasati crema sa-si faca efectul timp de minim 3 ore.
Cel mai indicat ar fi sa faceti tratamentul seara inainte de culcare, mai ales in cazul in care tratati durerile de articulatii. Noaptea „incheieturile” nu sunt solicitate. Dimineata, dupa ce desfaceti prosopul si dati jos sacul de plastic, trebuie sa va spalati cu apa calda zona afectata.
Pentru rezultate optime, ar trebui sa repetati tratamentul 2-3 zile la rand, chiar daca veti observa unele imbunatatiri dupa prima aplicare.
Acest tratament il puteti repeta oricand este nevoie, intrucat nu are contraindicatii, toate ingredientele fiind naturale.
Cantitatile relatate mai sus sunt suficiente pentru a face un tratament de 3 zile.
