Masajul picioarelor este foarte relaxant. Însă, dacă te concentrezi doar asupra punctului situat între degetul mare și al doilea deget vei fi surprins ce se întâmplă. E nevoie de doar trei minute pe zi.
Masând acest punct ajuți la detoxifierea ficatului, combați problemele de vedere, crampele menstruale și durerile de spate și de cap.
Tot mai mulți oameni apelează la reflexoterapie sau presopunctură pentru a scăpa de dureri și de anxietate.
Apăsarea punctului situat între primele două degete de la picioare, ca în imaginea de mai sus, timp de trei minute pe zi, ameliorează durerile, reduce stresul și ajută ficatul.
Atenție: nu stimula acest punct dacă ești însărcinată!
