Dieta influenţează atât starea de sănătate generală, cât şi viaţa sexuală, iar acest lucru este valabil şi în cazul bărbaţilor, afirmă cercetătorii americani, care au identificat principalele cinci alimente care influenţează negativ libidoul masculin, conform healthyliving.msn.com.
– Alimentele la conservă
Ambalajele conservelor conţin bisfenol (BPA). S-a constatat că bărbaţii care au un nivel ridicat de bisfenol în organism au o probabilitate de patru ori mai mare să se confrunte cu disfuncţii erectile şi de şapte ori mai mare de a avea probleme cu ejacularea.
– Sarea
Sarea consumată în exces este principalul factor de risc pentru hipertensiunea arterială, care, potrivit cercetătorilor americani de la Universitatea Tulane, cauzează disfuncţie erectilă, ce nu poate fi tratată cu medicamente specifice.
– Soia
Un studiu al Universităţii Harvard a stabilit că o dietă bogată în soia poate provoca disfuncţie erectilă, deoarece estrogenul din acest aliment duce la scăderea nivelului de testosteron.
– Grăsimile trans
Grăsimile trans sau nesaturate se numără printre macronutrienţii care afectează sănătatea inimii şi, prin urmare, calitatea erecţiilor.
– Zahărul
Mai multe studii au arătat că nivelul de testosteron scade cu până la 25% după ce concentraţia de zahăr din sânge a atins un moment de vârf, ceea ce duce la apariţia problemelor de libido.
Elena Oceanu
