duminică, octombrie 17, 2021

Sâmburii de struguri au beneficii multiple asupra sănătății generale. Aceștia conțin nutrienți esențiali care ajută la prevenirea și tratarea a zeci de afecțiuni. De asemenea, sunt un aliat important

pentru menținerea frumuseții și sănătății pielii și stimulează procesul natural al corpului de a pierde în greutate. Care sunt efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri asupra întregului organism?

Efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri nu se opresc la menținerea frumuseții pielii și a greutății corporale. Sâmburii conțin o multitudine de nutrienți care previn și tratează diferite afecțiuni și sunt o adevărată fântână a tinereții. Iată cum îi poți consuma pentru a beneficia de toate efectele benefice asupra sănătății!

Iată câteva dintre efectele sâmburilor de struguri asupra

sănătății generale:

  • „Sunt o sursă excelentă de antioxidanți.
  • Protejează organismul împotriva radicalilor liberi.
  • Ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a țesuturilor, organelor și celulelor.
  • Mențin corpul tânăr.
  • Ajută la prevenirea petelor de bătrânețe și a ridurilor.
  • Îmbunătățesc circulația.
  • Protejează organismul împotriva poluării, a tutunului și a altor agenți nocivi.
  • Curăță sângele de efectele negative ale medicamentelor și ale consumului excesiv de alcool.
  • Întăresc pereții venelor și ai arterelor (datorită conținutului de flavonoide).
  • Îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară,

    fiind recomandați pacienților care au suferit un infarct miocardic.

  • Au proprietăți antiinflamatoare care ajută la tratarea unor afecțiuni precum artrita, gastrita, sinuzita și dermatita.
  • Curăță intestinele.
  • Mențin în formă optimă vederea, pielea și creierul.
  • Previn bolile degenerative.
  • Previn formarea plăcilor de aterom la nivelul arterelor.
  • Combat căderea părului și stimulează creșterea noilor fire.
  • Mențin țesuturile conjunctive sănătoase și tinere.
  • Au proprietăți antialergice, antiulceroase și antihistaminice.
  • Ajută la prevenirea cancerului.
  • Încetinesc dezvoltarea cataractei

    și a glaucomului.

  • Întăresc plămânii și previn insuficiența respiratorie.
  • Întăresc sistemul imunitar, prevenind numeroase boli”, potrivit dozadesănătate.ro

Cum îi poți consuma?

Sâmburii de struguri sunt greu de digerat. Pentru o absorbție bună a nutrienților pe care îi conțin, sâmburii de struguri trebuie să fie mestecați bine odată cu restul fructului.

De asemenea, se pot extrage și se pot usca, pentru a fi adăugați mai târziu în sucuri naturale, preparate în blender.

O altă metodă este de a-i lăsa în apă, la înmuiat, 24 de ore, pentru a le activa proprietățile.

 

Ultimele stiri