Efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri asupra întregului organism. Previn și tratează zeci de afecțiuni!

Sâmburii de struguri au beneficii multiple asupra sănătății generale. Aceștia conțin nutrienți esențiali care ajută la prevenirea și tratarea a zeci de afecțiuni. De asemenea, sunt un aliat important pentru menținerea frumuseții și sănătății pielii și stimulează procesul natural al corpului de a pierde în greutate. Care sunt efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri asupra întregului organism?

Efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri nu se opresc la menținerea frumuseții pielii și a greutății corporale. Sâmburii conțin o multitudine de nutrienți care previn și tratează diferite afecțiuni și sunt o adevărată fântână a tinereții. Iată cum îi poți consuma pentru a beneficia de toate efectele benefice asupra sănătății!

Iată câteva dintre efectele sâmburilor de struguri asupra sănătății generale:

• „Sunt o sursă excelentă de antioxidanți.
• Protejează organismul împotriva radicalilor liberi.
• Ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a țesuturilor, organelor și celulelor.
• Mențin corpul tânăr.
• Ajută la prevenirea petelor de bătrânețe și a ridurilor.
• Îmbunătățesc circulația.
• Protejează organismul împotriva poluării, a tutunului și a altor agenți nocivi.
• Curăță sângele de efectele negative ale medicamentelor și ale consumului excesiv de alcool.
• Întăresc pereții venelor și ai arterelor (datorită conținutului de flavonoide).
• Îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, fiind recomandați pacienților care au suferit un infarct miocardic.
• Au proprietăți antiinflamatoare care ajută la tratarea unor afecțiuni precum artrita, gastrita, sinuzita și dermatita.
• Curăță intestinele.
• Mențin în formă optimă vederea, pielea și creierul.
• Previn bolile degenerative.
• Previn formarea plăcilor de aterom la nivelul arterelor.
• Combat căderea părului și stimulează creșterea noilor fire.
• Mențin țesuturile conjunctive sănătoase și tinere.
• Au proprietăți antialergice, antiulceroase și antihistaminice.
• Ajută la prevenirea cancerului.
• Încetinesc dezvoltarea cataractei și a glaucomului.
• Întăresc plămânii și previn insuficiența respiratorie.
• Întăresc sistemul imunitar, prevenind numeroase boli”, potrivit dozadesănătate.ro

Cum îi poți consuma?

Sâmburii de struguri sunt greu de digerat. Pentru o absorbție bună a nutrienților pe care îi conțin, sâmburii de struguri trebuie să fie mestecați bine odată cu restul fructului.

De asemenea, se pot extrage și se pot usca, pentru a fi adăugați mai târziu în sucuri naturale, preparate în blender.

O altă metodă este de a-i lăsa în apă, la înmuiat, 24 de ore, pentru a le activa proprietățile.