Din cuprinsul articolului
Elixirul longevității și vitalității. În inima misterioșilor Munți Himalaya, în vârful lor împietrit de timp, există un secret străvechi care a fascinat și a intrigat generații întregi. Este cunoscut sub numele de Shilajit – o substanță misterioasă, considerată de mult timp a fi un elixir al longevității și vitalității.
Shilajit este o substanță naturală și rară, rezultată din degradarea substanțelor organice sub influența presiunii geologice timp de milioane de ani. Se crede că această substanță este produsă în urma mișcărilor tectonice și a presiunii intense care acționează asupra materialelor organice din adâncurile munților. Este adesea găsită în crevasele stâncoase ale regiunilor montane înalte, inclusiv în zonele din Himalaya, Caucaz și Tibet.
De-a lungul istoriei, Shilajitul a fost considerat un remediu miraculos care ajută în tratarea unei game largi de afecțiuni și un elixir pentru vitalitatea și longevitatea umană. Iată câteva dintre beneficiile sale uimitoare:
1. Îmbunătățirea energiei și vitalității
Shilajitul este renumit pentru capacitatea sa de a spori energia și vitalitatea. Conține o varietate de minerale, vitamine și substanțe bioactive care pot stimula metabolismul și pot crește nivelul de energie al organismului. Mulți oameni care îl folosesc raportează că se simt mai viguroși și cu o mai mare putere de concentrare pe tot parcursul zilei.
Un studiu publicat în jurnalul „Pharmacology” a arătat că shilajitul conține o gamă largă de substanțe bioactive, inclusiv acizi fulvici și humici care au efecte antioxidante, antiinflamatorii și adaptogene, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății generale.
2. Suport pentru sănătatea mintală și emoțională
Stresul și anxietatea sunt probleme comune în lumea modernă, iar Shilajitul este considerat a fi un adjuvant natural pentru aceste probleme. Substanțele bioactive din Shilajit au fost asociate cu reducerea stresului oxidativ și cu protecția sistemului nervos, ajutând la menținerea unei stări mentale și emoționale echilibrate.
Un studiu publicat în „Journal of Alzheimer’s Disease” a sugerat că shilajitul ar putea ajuta la gestionarea și prevenirea bolilor neurodegenerative, precum Alzheimerul, datorită efectelor sale antioxidante și neuroprotectoare
3. Revigorarea sistemului imunitar
Shilajitul conține proprietăți antimicrobiene și antioxidante puternice, care pot contribui la întărirea sistemului imunitar și la protejarea organismului împotriva bolilor și infecțiilor.
În plus, shilajitul poate ajuta și la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra funcționării sistemului imunitar. Inflamația cronică poate afecta negativ sistemul imunitar, iar consumul regulat de shilajit poate ajuta la reducerea inflamației și la menținerea unui echilibru imunitar sănătos.
4. Susținerea sănătății sistemului digestiv
Datorită conținutului său bogat în minerale și substanțe nutritive esențiale, Shilajitul poate fi benefic pentru sănătatea sistemului digestiv. Se crede că acesta poate contribui la îmbunătățirea digestiei, la reducerea inflamației și la promovarea unei absorbții mai bune a nutrienților.
5. Îmbunătățirea fertilității
Un studiu publicat în „Journal of Ethnopharmacology” și realizat de cercetători indieni, aduce o perspectivă interesantă asupra beneficiilor shilajitului pentru sănătatea reproductivă masculină. Acest studiu a investigat efectele shilajitului asupra fertilității masculine și a ajuns la concluzia că această substanță naturală poate juca un rol semnificativ în îmbunătățirea nivelului de testosteron și a calității maerialului genetic masculin.
Testosteronul este un hormon crucial pentru sănătatea masculină, având un impact semnificativ asupra fertilității și a stării generale de bine. Nivelul scăzut de testosteron poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv scăderea libidoului și infertilitate.
În acest sens, rezultatele studiului au arătat că administrarea shilajitului poate stimula producția naturală de testosteron în organism, contribuind astfel la menținerea unui nivel adecvat al acestui hormon și la promovarea sănătății reproductive masculine.
Shilajitul se găsește și în România, inclusiv în unele farmacii.
