Exerciții pentru tonifierea mușchiilor fesieri

Porbabil că te uiți cu admirație la fetele care dansează într-un videoclip și te gândești de unde au acel fund bombat? Secretul este în tonifierea mușchilor fesieri care o să-ți ofere un efect de “lifting” natural. Trebuie să faci doar aceste exerciții

Fandări

2. Genuflexiuni

3. Exerciții pentru pelvis

Ultimele stiri