Din cuprinsul articolului
În mod obișnuit, atunci când circulația sângelui este afectată la nivelul picioarelor, acest lucru se poate datora unei probleme de varice, care este detectată prin prezența venelor umflate și răsucite care pot fi observate sub piele.
Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui, venele varicoase pot fi identificate cu ușurință atunci când sunt prezente următoarele simptome:
- Umflarea picioarelor.
- Durere la nivelul picioarelor.
- Senzație de greutate la nivelul gambelor și tălpilor.
- Mâncărime în jurul venei sau venelor.
- modificări ale culorii pielii din jurul venei sau venelor.
- Crampe nocturne la nivelul picioarelor.
Factori de risc
Între timp, Mayo Clinic, o organizație non-profit de practică clinică, educație și cercetare, a precizat că factorii de risc sunt:
- Vârsta. Îmbătrânirea cauzează uzura naturală a supapelor din vene care ajută la controlul fluxului sanguin. În timp, această uzură face ca supapele să permită sângelui să curgă înapoi în vene, unde se acumulează.
- Sex. Femeile sunt mai predispuse să aibă această boală. Modificările hormonale înainte de menstruație sau în timpul sarcinii sau menopauzei pot fi un factor, deoarece hormonii feminini tind să relaxeze pereții venelor. Tratamentele hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive, pot crește riscul apariției varicelor.
- Sarcina. În timpul sarcinii, volumul de sânge al organismului crește. Această schimbare ajută la dezvoltarea bebelușului, dar poate, de asemenea, mări venele picioarelor.
- Antecedente familiale. Dacă alți membri ai familiei au avut vene varicoase, există o șansă mai mare ca și ei să aibă vene varicoase.
Obezitatea. Excesul de greutate pune o presiune suplimentară asupra venelor. - Statul în picioare sau în șezut pentru perioade lungi de timp. Mișcarea ajută sângele să circule.
Cu toate acestea, este important de menționat că organizația non-profit a subliniat că tratamentul pentru venele varicoase poate include măsuri de autoîngrijire, ciorapi de compresie și intervenții chirurgicale sau proceduri.
Fructul puternic care ajută la reducerea venelor varicoase
Printre recomandările specialiștilor în sănătate, este important să aveți o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui. De fapt, există alimente puternice, cum ar fi afinele și strugurii, două fructe puternice, bogate în apă și antioxidanți care sunt bune pentru sănătatea cardiovasculară.
Pe de altă parte, un studiu intitulat „A Comprehensive Review on Varicose Veins: Preventive Measures and Different Treatments”, publicat în Journal of the American Nutrition Association, indică faptul că strugurii conțin proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și protectoare pentru vasele de sânge și capilare. Acest lucru ajută la combaterea venelor varicoase și, de asemenea, la creșterea circulației sângelui.
Strugurii conțin, de asemenea, taninuri și polifenoli, doi compuși chimici care ajută la protejarea celulelor de atacul constant al radicalilor liberi. Conținutul lor ridicat de flavonoide ajută, de asemenea, la protejarea inimii și a arterelor, precum și la purificarea toxinelor din sânge.
