Un număr mare de oameni suferă de insomnie, o problemă care le afectează negativ sănătatea. Un medic spune că înainte de a ajunge la somnifere,… Citește mai mult »Ce fructe trebuie să mănânci pentru un somn bun?
Încă din Antichitate se ştia că sănătatea vine din natură, în special de la plante, fructe şi legume, pe care strămoşii noştri au învăţat să… Citește mai mult »Fructe tămăduitoare menționate în Biblie, considerate un elixir al sănătăţii
Dr. Mihaela Bilic vorbește pe pagina sa de socializare de unele fructe care îngrașă enorm, cu toate că sunt sănătoase. Fiți atenți la cantitate! Nucile… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase!
Consumul de alimente în care se găsesc reziduuri de pesticide poate produce efecte nocive asupra sănătății: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. Tocmai de aceea,… Citește mai mult »Fructe și legume pe care să le consumi cu atenție! Dr. Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Fructele se numără printre alimentele cu efecte ultrabenefice asupra organismului, care nu trebuie să lipsească din alimentația ta. Sunt bogate în vitamine și alți nutrienți… Citește mai mult »Acest fruct scade acidul uric. Are proprietăți antiinflamatorii
V-ați întrebat vreodată câte pesticide sunt ascunse în acele mere frumoase și strălucitoare pe care le vedeți pe rafturile magazinelor? Deși par proaspete și atrăgătoare,… Citește mai mult »Câte pesticide sunt pe mărul tău? Verifică cu un simplu truc cu apă fierbinte!
Vitamina C îndeplinește multe funcții importante în corpul nostru, dar mai ales susține sistemul imunitar în lupta împotriva agenților patogeni. Corpul nu o depozitează, așa… Citește mai mult »LISTĂ. Fructele și legumele cu cel mai mare conținut de vitamina C
Pentru prevenirea aterosclerozei – îngustarea vaselor de sânge şi acumularea plăcilor de aterom – medicii recomandă ca încă din tinereţe, dupa vârsta de 25-30 de… Citește mai mult »LISTA fructelor benefice pentru inimă care scad colesterolul „rău”
Pentru a scădea nivelul zahărului din sânge, este important să acordați atenție dietei în timp ce practicați în mod regulat activitatea fizică. Acest lucru permite… Citește mai mult »Diferența între zahărul din dulciuri și zahărul din fructe. Care este mai periculos?
Cheagurile de sânge se pot forma din mai multe motive: o intervenție chirurgicală, obezitatea, o problemă medicală sau o leziune. De obicei, se prescriu anticoagulante… Citește mai mult »Fructe care dizolvă cheagurile de sânge. Sunt antiinflamatorii
Fructul de toamnă care va face minuni pentru creier. Medicul neurochirurg Vlad Ciurea le recomandă persoanelor cu tendințe spre tulburări afective să consume toamna aceasta… Citește mai mult »Acest fruct de toamnă face minuni pentru creier. Profesorul Vlad Ciurea: Este formidabil
Există o afirmație pe internet conform căreia cancerul poate fi prevenit dacă mâncăm anumite tipuri de fructe. Una din cinci persoane va dezvolta cancer în… Citește mai mult »Oamenii de știință: Aceste fructe pot ucide celulele canceroase
Cel mai bun gem de prune începe cu o recoltă bună. Sfaturi pentru o recoltă mai mare și mai bună de prune. Creșterea unui prun… Citește mai mult »Cel mai bun gem de prune începe cu o recoltă bună
Nutriționista Mihaela Bilic, renumită pentru sfaturile sale în materie de dietă și stil de viață sănătos, oferă câteva recomandări esențiale pentru cei care doresc să-și… Citește mai mult »Fructul de sezon, adorat de români, care dăunează GRAV siluetei
Una dintre principalele recomandări ale specialiștilor este aceea de a include fructele în alimentația de zi cu zi, întrucât acestea sunt benefice pentru sănătate și… Citește mai mult »Ce fructe pot consuma diabeticii. Lista completă
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie realitatea în privința fructelor. Dacă nu vreți să vă îngrășați din pricina acestora, e foarte important să nu consumați prea… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere!
Ficatul este cel mai mare organ din organism. Acesta ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor. Boala ficatului gras este o… Citește mai mult »Fruct benefic pentru ficatul gras. Ajută la reducerea grăsimii și la scăderea lipidelor
Medicul Mihaela Bilic a discutat pe paginile sale de socializare cu privire la anumite fructe care în ciuda faptului că sunt sănătoase, îngrașă extrem de… Citește mai mult »Fructele care îngrașă enorm, deși sunt sănătoase. Mihaela Bilic: Atenție la cantitate!
Consumul de alimente care prezintă reziduuri de pesticide poate produce efecte periculoase asupra sănătății: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. Din acest motiv, Uniunea Europeană… Citește mai mult »Fructe și legume care conțin multe pesticide. Medicul Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Există diferite modalități de a reduce nivelul de acid uric din sânge, una dintre acestea fiind menținerea unei diete sănătoase. Mai multe alimente sunt cunoscute… Citește mai mult »Fructul care scade acidul uric în mod natural. Are proprietăți antiinflamatorii
Alegerea alimentelor potrivite poate avea un impact semnificativ asupra funcționării inimii și poate reduce riscul apariției bolilor cardiovasculare. Potrivit medicilor, toate tipurile de fructe de… Citește mai mult »Cele mai bune fructe de vară pentru sănătatea inimii
Cele mai consumate fructe și legume, cumpărate din centrele comerciale, sunt pline de pesticide. Potrivit unor teste efectuate de ANSVSA, o persoană care consumă legume sau… Citește mai mult »PONTURI. Cum poţi curăţa natural fructele şi legumele de pesticide
Metoda 2-2-2 pentru pierderea în greutate. Jenna Rizzo, antrenoare de slăbit pentru femei din statul Georgia, SUA, a devăluit metoda secretă prin care să slăbești… Citește mai mult »Metoda 2-2-2 pentru pierderea în greutate, virală pe TikTok. Truc de slăbire în doar 3 săptămâni
Dieta și îmbătrânirea sănătoasă. Se știe că alegerile alimentare influențează atât bunăstarea fizică, cât și cea psihică. Dar pot oare ele să decidă calitatea vieții… Citește mai mult »Dieta și îmbătrânirea sănătoasă. Ce mănânci la 40 de ani îți influențează viața la 70 de ani
Nu mai cumpărați niciodată aceste banane! Mulți dintre noi nu întrebăm ce înseamnă de fapt numerele de pe etichete. Ei bine, adevărul este că ar… Citește mai mult »Atenționare sanitară! Nu mai cumpărați niciodată aceste banane! Ce înseamnă când prima cifră de pe etichetă este8?
Este vară iar mâncarea este ușoară. Grătarele de vară, picnicurile în aer liber și zilele de plajă sunt toate evenimente distractive care implică mâncare. Totuși,… Citește mai mult »Cele mai bune fructe și legume din sezonul de vară pentru sănătatea inimii
Expertul naturopat Adrian Vasile a discutat în exclusivitate la iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3, cu privire la alimentele care ne hidratează și… Citește mai mult »Acest aliment te hidratează chiar dacă nu bei apă: „Corpul rămâne hidratat pentru o perioadă mai lungă de timp”
Medicii atrag atenţia că în special persoanele cu diabet ar trebuie să fie atente cu ce înlocuiesc zahărul pentru a ţine sub control nivelul glicemiei.… Citește mai mult »Pericole în îndulcitorii artificiali. Cu ce poţi înlocui zahărul?
Organismul depinde de apă pentru a supraviețui. Fiecare celulă, țesut și organ din corp are nevoie de apă pentru a funcționa corect. De exemplu, corpul… Citește mai mult »Alimentul care hidratează corpul mai bine decât apa. Este extrem de delicios și accesibil
Cum să dezinfectezi în mod corect fructele și legumele. O analiză recentă a Environmental Working Group, o organizație care pledează pentru o aprovizionare cu alimente… Citește mai mult »Îți speli greșit fructele și legumele: apa nu este suficientă! Cum să le dezinfectezi în mod corect, potrivit unui nutriționist