marți, noiembrie 30, 2021

Funcţionează ca un filtru împotriva toxinelor şi bacteriilor, sunt elemente de baza ale sistemului imunitar. Un filtru pentru toţi agenţii patogeni, fie că e vorba de toxine, virusi, bacterii ori viermi

Te-ar mai interesa: Sfântul Andrei, tradiții, obiceiuri și supersitiți...

paraziţi.

Adevărate hărţi ale propriului nostru profil biologic, fiecare grupă sanguină are proprietăţi chimice unice, îşi are propriul antigen şi reacţioneaz atunci când în organism distinge un antigen străin.

Astfel, în faţa unor intruşi, va forma anticorpi, adică proteine imunoglobulinice care au rolul de a distruge microbii.

Pentru ca aceasta reacţie a organismului să fie însă cât mai rapidă, sistemul imunitar trebuie să aibă o bună imunitate.

GRUPA 0.  Cei cu grupa   o au o mare mare sensibilitate la alergeni si predispozitie pentru afectiuni precum astm, boli ale tiroidei

Te-ar mai interesa: Mihaela Bilic, recomandări pentru Postul Crăciunul...

(hipotiroidism in special) si ale sistemului digestiv, din cauza aciditatii gastrice crescute.

Dieta va fi una carnivoră: peste, vita, pui si mai putina carne grasa. Vor fi consumate cu moderaţie lactatele, ouale si cerealele, la fel si legumele si fructele. Exercitiile fizice indicate trebuie sa fie intense, gen aerobic sau jogging.

GRUPA A.  Este mai expusă riscului de a suferi de boli cardiovasculare, diabet si cancer. Alimentaţia care ajută cel mai mult este vegetariană, peştele şi soia reprezentând surse de proteine.0730

Activităţile fizice trebuie să rezide în plimbări

Te-ar mai interesa: Președintele Biden: Vaccinarea întregii lumi, nece...

ori în exercitii de yoga sau pilates.

GRUPA B.  Specialiştii spun că există o predispoziţie la alergii alimentare, dar şi la boli legate de vezica urinară, mai ales la cele cauzate de bacterii.

Sistemul imunitar se poate fortifica prin activităţi precum înot, tenis, mers pe bicicletă, drumeţii pe munte, dar şi o alimentatie diversificată, care să includă cereale, legume, fructe, ouă, lactate, carne cu moderaţie şi paste făinoase.

GRUPA AB. Dezvoltă mai rar alergii, dar prezintă riscuri ridicate pentru anemii şi boli cardiace.

Dieta care contribuie la întărirea imunităţii

Te-ar mai interesa: Alimente cu efect antiviral. Nutriționist: Ajută l...

este bazată pe lactate, legume, peşte, fructe de mare şi mai puţin pe carne. Se recomandă alternarea activităţilor fizice relaxante cu cele solicitante.

Te-ar mai interesa: Simptomele neobișnuite ale infecției cu varianta O...

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor.

Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Parteneri

Ultimele stiri