Din cuprinsul articolului
I se mai spune și „Viagra bulgărească”. Ce plantă este. Ceaiul preparat din această plantă este recomandat și pentru detoxifiere, pentru sănătatea creierului…
Foarte utilizată în medicina populară din regiunea balcanică, îndeosebi în Bulgaria și Grecia, Iarba de fier este o plantă cu un conținut semnificativ de fier (≈455,3 mg/kg, conform analizelor de laborator).
Denumită științific Sideritis scardica griseb, planta conține și cupru, zinc, seleniu, cobalt, calciu, magneziu, potasiu sau sodiu, fapt ce îi conferă proprietăți mineralizante.
În Bulgaria este comoară națională
Considerată comoară națională în Bulgaria, este folosită pentru: tonifierea organismului, afrodisiac, stimularea proceselor de detoxifiere ale corpului, modularea răspunsului imun și a inflamației, menținerea sănătății creierului și protejarea sistemelor gastrointestinal, cardiovascular, respirator și urinar.
Există studii recente care evidențiază și unele efecte citotoxice ale acestei specii datorită conținutului în compuși fenolici (apigenin, luteolină și glicozidele lor).
Astfel, prin bogăția de minerale și compuși fitochimici sanogeni conținuți, Ceaiul Iarbă de fier contribuie la:
– ușurarea digestiei și protejarea mucoasei gastro-intestinale,
– tonifierea organismului,
– eliminarea surplusului de apă și acid uric din organism,
– calmarea tusei și favorizarea expectorării,
– combaterea stresului oxidativ și sporirea puterii de cogniție la persoanele în vârstă.
Recomandări
Atât de benefică datoriră mineralelor pe care le conține, această plantă se recomandă pentru:
– anti-îmbătrânire,
– detoxifiere,
– digestie,
– diviziune celulara normala,
– managementul durerii,
– sanatatea creierului,
– sistem gastrointestinal,
– sistem uro-renal,
– suport cardiovascular
Dar lista beneficiilor este mult mai lungă. Potrivit unor cercetări recente efectuate în Elveția, planta s-a dovedit a fi bună în cazuri de cancer de prostată și leucemie.
