luni, martie 16, 2026
12.7 C
București

Kaki întârzie îmbătrânirea și ține inima sănătoasă

Originar din China, kaki este un fruct care pe dinafară seamănă cu pătlăgelele roșii, doar că are culoare portocalie. La gust însă este o combinație între piersică și pepene galben.

Nutrițional, este bogat în magneziu, un mineral care reglează metabolismul și alungă oboseala. De asemenea, are potasiu, la fel de mult ca și bananele, vitaminele A, B complex și C. Kaki este eficient în combaterea enterocolitelor și hemoragiilor.

Bogat în antioxidanți, fructul kaki contribuie la prevenția aterosclerozei, ajutând în reducerea stresului oxidativ. De asemenea, kaki este bogat în carbohidrați, nutrienți cu care se „hrănește” mușchiul inimii. Cercetătorii japonezi au ajuns la concluzia că în compoziția cojii de kaki sunt prezente anumite substanțe care ajută la întârzierea îmbătrânirii.

 

Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Ultimele știri

Cum alegi iaurtul corect. Biolog: Secretul stă în culturile active

Când cumperi iaurt, verifică întotdeauna eticheta. Biologul și lectorul...

Cancerul oral avansează în tăcere. Medicii spun ce semne ignoră pacienții și ce costuri suportă singuri

Cancerul oral. Webinar despre depistarea precoce a cancerului oral...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Persoanele stresante te îmbătrânesc mai repede și îți scurtează viața – Studiu

Relațiile tensionate și stresul constant provocat de persoane apropiate...

Aceasta este vitamina cu adevărat esențială după 70 de ani pentru o îmbătrânire sănătoasă

Fragilitatea oaselor, problemele cardiovasculare sau apariția vânătăilor după lovituri...

Citește și