Din cuprinsul articolului
Unul din șapte bărbați va fi diagnosticat cu cancer de prostată în timpul vieții, potrivit Societății Americane de Cancer. Iată cum să previi cancerul de prostată prin alimentație. Află care sunt cele 5 alimente care ajută la prevenirea cancerului de prostată!
În 2016, în Statele Unite, se estimează că peste 26.000 de decese se vor datora cancerului de prostată, iar aproximativ 180.000 de bărbați vor fi diagnosticați cu acest tip de cancer.
În timp ce două dintre cauzele apariției și dezvoltării acestei boli sunt ereditatea și expunerea constantă la substanțe nocive (cele din fabricile de anvelope, de exemplu), există și alți factori care o declanșează: o alimentație bogată în grăsimi animale și un nivel ridicat de testosteron.
Vă reamintim un cuvânt care poate face magie: prevenția. Și cum reușim acest lucru? Potrivit Societății Americane de Cancer, există trei modalități:
Referitor la acest ultim aspect, iată care sunt alimentele care ar putea preveni cancerul de prostată:
1. Roșii
Roșiile au fost întotdeauna asociate cu prevenirea cancerului de prostată, deoarece conțin cantități mari de licopen, o substanță care se găsește și în fructe de pădure, pepeni, morcovi, guava și papaya și care le conferă culoarea roșie caracteristică. Licopenul protejează celulele prostatei și previne deteriorarea acestora.
2. Conopidă
Această legumă, ca și varza și broccoli, este, de asemenea, benefică pentru sănătate și ajută la prevenirea nu doar a cancerului de prostată, ci și a altor tipuri de afecțiuni, deoarece conține o substanță numită sulfan, care acționează direct asupra celulelor, reparând daunele provocate de agenți externi și îmbunătățind starea acestora.
3. Soia
Soia, ca și alte leguminoase, conține cantități mari de izoflavone – un compus care ajută la reducerea nivelului de testosteron și previne mărirea prostatei, un semn de avertizare care duce adesea la cancer. Dacă vă întrebați ce alimente ar putea preveni cancerul de prostată, ei bine, mâncați soia!
Muzica ascultată în caști poate afecta auzul dacă este ascultată la un volum foarte ridicat…
Doi nutriționiști au făcut cancer, deși adoptau un stil de viață sănătos. Află ce ”otrăvuri”…
Trei zodii care vor trăi un MIRACOL în ziua de Paște. Astrologii au făcut previziuni…
Cele mai comune cauze ale ale colesterolului mărit. Alimentația, stresul sau greutatea excesivă sunt doar…
Planta minune care te menţine sănătos! Frunzele acestei plante conțin de două ori mai multă vitamina…
Sărbatorile pascale înseamnă tradiție , bucurie și reunire în toate culturile creștine. Aceste sărbători celebrează…