Din cuprinsul articolului
Mersul desculț prin iarbă, nisip sau pământ, modă sau necesitate pentru orășeni. Ideea de a te descălța și de a merge pe jos pare pentru mulți o modă sau o întoarcere la copilărie, care nu merită luată în considerare în mod serios.
Această percepție este acum contrazișă de o serie de studii care indică faptul că am pierdut nu doar senzațiile tactile, ci și cel mai important contact fizic cu suprafața planetei. Astfel, teoria împământenirii se bazează pe faptul că corpurile noastre, ca toate ființele vii, au propriul lor potențial energetic, iar viața modernă într-o ”junglă” de piatră ne izolează de încărcătura naturală a Pământului.
”Mersul desculț pe iarbă, nisip sau pământ vă permite să „eliminați” excesul de statică și să reduceți potențial inflamațiile leneșe din organism. Funcționează ca un antioxidant gigant disponibil pentru toată lumea” se arată în studiul realizat pe mai multe persoane.
Practicanții ”mersului desculț” au raportat un somn mai bun, reducerea tensiunii musculare
Pielea picioarelor, bogată în terminații nervoase, primește un masaj și o stimulare unice, care afectează în mod favorabil activitatea tuturor organelor și sistemelor prin intermediul zonelor reflexogene.
”Pentru mine personal, o plimbare de douăzeci de minute în rouă a devenit un ritual, după care îmi dispar greutatea din cap și senzația de suprasarcină de informații.” explica BP, unul dintre adepții mersului desculț ca metodă de echilibrare energetică.
Trebuie să începeți cu atenție, cu zone curate și sigure, obișnuind treptat pielea delicată a picioarelor cu noile senzații. Este important să vă ascultați sentimentele și să nu fiți un erou, călcând pe pietre ascuțite prin forță, transformând recuperarea în tortură.
În timpul iernii, un efect similar poate fi obținut stând pe asfalt ud de ploaie sau pur și simplu ieșind frecvent în aer liber.
Această metodă, desigur, nu este un panaceu pentru toate bolile, ci mai degrabă o modalitate de a restabili legătura ruptă cu natura, ale cărei consecințe abia începem să le conștientizăm.
Într-o lume în care purtăm pantofi cu talpă sintetică aproape tot timpul și trăim în interior, chiar și un mic contact cu pământul devine un act de reconectare. Acesta ne reamintește că facem parte dintr-un ecosistem mai larg, nu suntem doar operatori de calculator.
