Din cuprinsul articolului
Metodă de slăbit: Așa se blochează gena de îngrășare. Nu este un secret pentru nimeni că dieta afectează toate procesele din organism. Mulți oameni cred că pot pierde excesul de greutate mâncând mai puțin și ținând dietă. Da, cu siguranță vei obține niște rezultate, dar dacă vei trece la o dietă obișnuită, vei recâștiga și mult din ceea ce ai pierdut.
Dieta benefică care blochează gena de îngrășare
Potrivit specialiștilor, trebuie să ai încredere într-o metodă cu adevărat dovedită de slăbit, și anume dieta „5 ierburi”. Ea combină ierburile cu alimente alese pentru a obține forma elegantă dorită.
Ierburile folosite în alimentație sunt sunătoarea, gălbenelele, mușețelul, măceșul, ceaiul verde.
Prima zi se consumă orez și ceai verde
Aceasta este ziua de curățare a corpului. În acest scop, vei folosi orez și ceai verde. Se fierb 200 g de orez si se imparte in 5-6 portii pe zi. Pe parcursul zilei ar trebui, pe lângă consumul de orez, să bei ceai verde. Are efect diuretic, ajută la eliminarea excesului de săruri. Orezul va absorbi ceaiul pentru a absorbi eficient nutrienții.
A doua zi: Ceai de gălbenele, combinat cu lapte + brânză dulce
Aceasta este urmată de îndepărtarea toxinelor și de întărirea tonusului. În acest scop, ceaiul de galbenele este amestecat cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi în proporție de 1:1. Acest lucru va favoriza flora intestinală.
½ kg de brânză de vaci se împarte în 5-6 porții pe zi și se consumă cu un pahar din băutura preparată.
A treia zi: ceai de musetel indulcit cu miere
Ceaiul de mușețel îndulcit cu miere este planificat pentru aceasta zi. Astfel sistemul nervos se calmează. Pe lângă ceai, se fierb 250 g de ovăz și se împart în porții pe zi.
A patra zi: Ceai de sunătoare și terci de hrișcă
În această zi se va lucra metabolismul și se va consuma ceai de sunătoare și terci de hrișcă. Metabolismul este stimulat de plantă. Terciul de hrișcă este deosebit de dietetic. Aproximativ 300 de grame de hrișcă sunt gătite pe zi. Terciul trebuie consumat în compania ceaiului de sunătoare și a unei cani de ceai de lămâie. Deoarece în timpul dietelor, imunitatea slăbește, lămâia va avea grijă de ea.
A cincea zile este ziua măceșelor și a merelor
Măceșele ard cu succes grăsimile. Acestea reduc aciditatea din stomac după ce mănâncă mere. Pentru o zi ai nevoie de 1 kg. mere, 5 cesti de ceai de macese si persistenta.
De fapt, această dietă este complet detoxifiantă. Combinațiile unice de alimente și ierburi oferă organismului ceea ce are nevoie pentru a-l curăța și a reporni. Desigur, aplicarea corectă va duce și la topirea grăsimilor, potrivit Gradinadelegume.
