Categories: Stil de viaţă

Cum pregatesti o delicioasa negresa vegana fara zahar si fara coacere. Desertul ideal in sezonul cald

Negresa vegana fara foc! Aceasta reteta de negrese vegane fara coacere este usor de preparat si in mod sigur poate fi o alegere perfecta in zilele in care esti lipsita de inspiratie!

Daca iti doresti sa-ti mentii silueta, afla ca aceasta reteta vegana de negresa, fara gluten, necesita cateva ingrediente si foarte putin timp de prepare.

 

Mai mult, datorita mixului de alune de padure si nuci macadamia, negresa vegana fara coacere este bogata si in nutrienti.

Negresa vegana, un desert sanatos si gustos!

Cum sa prepari negrese vegane fara coacere

De regula, deserturile care nu necesita coacere se numara printre preferatele multor persoane. Sunt mai usor de preparat, nu necesita mult timp si oricine poate obtine un desert perfect.

Aceasta reteta este perfecta in cazul in care iti doresti sa te bucuri oricand de un dulce pe masura.

Iata, asadar, cum sa prepari negrese vegane fara coacere:

Ingrediente:

Pentru negrese

115 grame de alune de padure

95 de grame de nuci

180 de grame de nuci macadamia

2 linguri de extract de vanilie

85 de grame de miere sau sirop de artar

32 de grame de Green Sugar

1 varf de lingurita de sare de Himalaya

40 de grame de pudra de cacao

Pentru glazura

2 linguri de ulei de cocos

2 linguri si jumatate de pudra de cacao

1 lingurita de extract de vanilie

un praf de sare

Preparare: CITESTE CONTINUAREA…

Recent Posts

Masa de Paște. Desertul cu care Elwira Petre dă mereu lovitura: „E un fel de chec, dar în 3 culori”

Elwira Petre și-a demonstrat cu vârf și îndesat nu doar calitățile de dansatoare, ci și…

29 de minute ago

Boala care l-a ucis pe Amza Pellea și viciul la care nu a putut renunța

Dacă ar fi trăit, Amza Pellea ar fi avut azi 93 de ani, proaspăt împliniți…

60 de minute ago

Un pacient de 72 de ani a avut Covid 613 zile. Bărbatul a acumulat peste 50 de mutații de la virus

Un pacient olandez cu cel mai lung caz de infecție cu COVID înregistrat vreodată a…

2 ore ago

Muntele cu puteri tămăduitoare. În acest loc se pot atinge cele mai înalte stări de conștiință

Loc de vindecare energetică. Munții Rarău este considerat muntele sfânt al României. Cercetătorii susțin că…

2 ore ago

5 reguli de somn cu ajutorul cărora adaugi câțiva ani buni vieții tale

Reguli de somn. Somnul este un proces fiziologic esențial pentru viața omului, asemenea setei și…

2 ore ago

Cum știi că partenerul te înșeală: semne de care să ții seama

Cum știi că partenerul te înșeală. E un adevăr absolut faptul că, într-o relație, încrederea…

3 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Cancer ovarian