Din cuprinsul articolului
Pericol MAJOR pentru sănătate dacă faci constant acest lucru. ”Otrava” pe care extrem de mulți români o consumă are puterea să declanșeze cancerul
Veste proastă pentru cei care beau alcool. Dacă beți un pic prea mult alcool din când în când, probabil că nu vă va face daune de durată dacă sunteți sănătos. Dar este o altă poveste dacă beți în mod regulat mult.
Pentru majoritatea bărbaților, acest lucru este definit ca fiind mai mult de 4 băuturi pe zi, sau 14 sau 15 într-o săptămână. Pentru femei, consumul excesiv de alcool înseamnă mai mult de 3 băuturi pe zi sau 7 sau 8 pe săptămână.
Riscurile pentru sănătate ale consumului excesiv de alcool
Afectarea ficatului
Alcoolul este o toxină și este treaba ficatului tău să îl elimine din organism. Dar este posibil ca ficatul tău să nu poată ține pasul dacă bei prea mult și prea repede. Alcoolul poate ucide celulele hepatice și poate duce la cicatrizarea numită ciroză. De asemenea, consumul excesiv de alcool pe termen lung vă poate da boala ficatului gras alcoolic, un semn că ficatul dumneavoastră nu funcționează atât de bine pe cât ar trebui.
Boala de inimă
Este posibil să știți despre pericolele pe care le reprezintă cheagurile de sânge și nivelurile ridicate de grăsimi și colesterol din organism. Alcoolul face ca ambele lucruri să fie mai probabile. Studiile efectuate pe băutorii înrăiți arată, de asemenea, că este mai probabil ca aceștia să aibă probleme de pompare a sângelui către inimă și pot avea o șansă mai mare de a muri din cauza bolilor de inimă, potrivit webmd.com.
Probleme ale creierului și ale sistemului nervos
Alcoolul afectează căile de comunicare ale creierului. Acest lucru vă face mai greu să gândiți și să vorbiți clar, să vă amintiți lucruri, să luați decizii și să vă mișcați corpul. Consumul excesiv de alcool poate provoca, de asemenea, probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și demența. Puteți suferi leziuni nervoase dureroase care pot persista mult timp după ce vă treziți din beție.
Anemie
Aceasta este atunci când organismul dumneavoastră nu produce suficiente globule roșii sănătoase pentru a deplasa oxigenul. Acest lucru vă poate da ulcere, inflamații și alte probleme. Prea multă băutură vă poate face, de asemenea, mai predispus să săriți peste mese, ceea ce vă poate lipsi organismul de fier.
Cancer
Există o legătură clară între consumul excesiv de alcool și multe tipuri de cancer. Alcoolul poate afecta celulele din gură, gât, laringe și esofag. Poate duce la apariția cancerelor la nivelul ficatului, sânului și intestinelor dumneavoastră. Alcoolul poate ajuta substanțele chimice cancerigene din tutun și din alte surse să pătrundă mai ușor în celulele dumneavoastră.
Convulsii
Abuzul de alcool pe termen lung poate crește șansele de a face epilepsie. Iar sevrajul de alcool după un consum excesiv de alcool poate provoca crize.
Gută
Această formă de artrită rezultă din acumularea dureroasă de acid uric în articulații. Puteți face gută dacă mâncați prea multe alimente bogate în substanțe chimice numite purine, care includ carnea roșie, crustaceele și alcoolul – în special berea și lichiorul.
Infecții
Consumul excesiv de alcool poate împiedica celulele tale imunitare să lupte împotriva virușilor și bacteriilor. De asemenea, vă poate afecta ficatul, care joacă un rol important în sistemul dumneavoastră imunitar prin producerea de proteine antibacteriene.
Probleme digestive
Băutura este caustică. Poate inflama mucoasa stomacului, provocând arsuri la stomac și greață. În timp, acest lucru vă poate provoca ulcere și inflamații cronice la nivelul stomacului, esofagului și intestinului. De asemenea, poate îngreuna digestia de către intestinele tale a unor nutrienți importanți precum B12 și tiamina. Alcoolul poate provoca, de asemenea, o acumulare de enzime digestive în pancreas, ceea ce duce la o afecțiune numită pancreatită, sau pancreas inflamat. Acest lucru poate afecta cantitatea de insulină pe care o produceți, ceea ce vă pune la un risc mai mare de diabet.
Somnul
Băutul multor băuturi vă poate lăsa inconștient noaptea. Dar, odată ce efectul sedativ dispare, vă poate perturba sau scădea calitatea somnului. Băutura excesivă prea des poate face mai greu să adormiți și să rămâneți adormit. De asemenea, poate crește sforăitul și apneea de somn, ceea ce face dificilă o odihnă de noapte bună.
Cum să obțineți ajutor
Dacă credeți că ați putea avea o problemă cu alcoolul, cereți ajutor. Discutați cu medicul dumneavoastră, cu un terapeut sau cu un specialist în dependență. Găsiți grupuri de sprijin online. Unii oameni reușesc să renunțe la viciu pe cont propriu. Dar, dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor suplimentar, poate doriți să vă adresați filialei locale a Alcoolicilor Anonimi. Aflați mai multe despre tratamentul ambulatoriu al alcoolului, potrivit webmd.com.
