Planta minune care vindecă sângele și ficatul. Maria Treben: „Dacă oamenii ar ști ce efect tămăduitor are urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!”

Maria Treben, renumita autoare a cărții „Sănătate din farmacia Domnului”, considera urzica un adevărat dar al naturii, cu o putere de purificare și vindecare remarcabilă.

Urzica (Urtica dioica) este o plantă medicinală folosită din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale terapeutice extraordinare.

Maria Treben recomanda urzica în cure de primăvară și toamnă, pentru curățarea sângelui și revitalizarea organismului. Urzica stimulează metabolismul, ajută la eliminarea toxinelor și regenerează sângele datorită conținutului său ridicat de fier și clorofilă.

„Este una dintre cele mai bune plante pentru curățarea sângelui și pentru revigorarea generală. Dacă oamenii ar ști ce efect tămăduitor are urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!” – Maria Treben

Află care sunt toate beneficiile urzicii, modul corect de administrare și afecțiunile pe care le poate ameliora.

Urzica, planta minune care curăță ficatul. Beneficii dovedite pentru sănătate

• Detoxifierea ficatului și a rinichilor: Infuzia de urzică sprijină funcțiile ficatului și contribuie la eliminarea acidului uric, fiind eficientă în tratarea gutei și a reumatismului.

• Combaterea anemiei: Bogată în fier, vitamina C și acid folic, urzica stimulează producția de globule roșii și combate eficient anemia feriprivă.
• Îmbunătățirea imunității: Urzica întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor.
• Ameliorarea afecțiunilor pielii: Consumul intern sau aplicarea externă a infuziei de urzică ajută la tratarea acneei, eczemelor și dermatitei seboreice.

Cum se administrează corect urzica

Maria Treben recomanda cura cu ceai de urzică:

• Se beau 2-3 căni de ceai de urzică pe zi, timp de 4 săptămâni.
• Nu se adaugă zahăr; eventual puțină miere naturală.

Pentru uz extern, se pot face băi cu urzică sau comprese cu infuzie în caz de dureri articulare sau afecțiuni dermatologice.

Cura cu urzici trebuie să dureze mai multe săptămâni dacă există boli grave, precum:

• afecțiuni ale ficatului, bilei și splinei
• tumori la splină
• secreții abundente ale aparatului respirator sau ale stomacului
• crampe stomacale
• ulcere gastro-intestinale
• boli de piept
• boli ale sângelui
• leucemie

Terapeuta spune că dacă ceaiul se bea cu înghițituri mici, efectul curativ este mai mare.

„După o astfel de cură cu urzici mă simt extraordinar de bine, și am de fiecare dată senzația că pot realiza de trei ori mai multe lucruri ca până atunci. Mă simt plină de mobilitate și tinerețe”.

Dincolo de efectul tonic și energizant pe care-l dau urzicile, acestea ajută la prevenirea multor boli:

„Familia mea și cu mine n-avem nevoie ani de zile de medicamente”.

Precauții și contraindicații

Deși urzica este un remediu natural valoros, trebuie evitată:

• în caz de retenție de lichide cauzată de insuficiență cardiacă sau renală;
• în timpul sarcinii (fără aviz medical);
• în combinație cu tratamente diuretice puternice.

Urzica este una dintre cele mai puternice plante medicinale din flora românească. Apreciată și recomandată de Maria Treben, urzica nu ar trebui să lipsească din nicio cură de detoxifiere sau revitalizare.

Fie că o consumi sub formă de ceai, tinctură sau în preparate culinare, urzica îți poate aduce beneficii reale pentru sănătate, într-un mod natural și eficient.

Ce conține urzica – compoziție nutritivă și fitochimică

Urzica este extrem de bogată în substanțe nutritive și compuși bioactivi cu efecte terapeutice. Printre cele mai importante se numără:

Vitamine:

• Vitamina A – pentru sănătatea ochilor și a pielii
• Vitamina C – antioxidant puternic, stimulează imunitatea
• Vitamine din complexul B (B1, B2, B5, B6, B9) – esențiale pentru energie și sistemul nervos
• Vitamina K – ajută la coagularea sângelui

Minerale:

• Fier – esențial în tratarea anemiei
• Calciu și Magneziu – pentru oase și sistemul muscular
• Siliciu și Zinc – importante pentru piele, păr și unghii
• Potasiu – pentru reglarea tensiunii arteriale

Alți compuși activi:

• Clorofilă – detoxifiant natural, regenerant celular
• Histamină și acetilcolină – cu efecte benefice asupra circulației și musculaturii
• Flavonoide – antioxidanți, antiinflamatori
• Tanini – astringenți, utili în afecțiuni digestive

Cum poate fi consumată urzica

Urzica este extrem de versatilă și poate fi folosită atât intern, cât și extern.

1. Ceai de urzică (infuzie)

• Se prepară din frunze uscate: 1 linguriță la o cană de apă clocotită.
• Se beau 2-3 căni pe zi, de preferat dimineața și la prânz.
• Cura durează între 2 și 4 săptămâni.

2. Suc proaspăt de urzică

• Se obține prin stoarcerea frunzelor tinere cu ajutorul unui storcător lent.
• Se bea câte 1 lingură diluată în apă, de 2-3 ori pe zi.

3. Tinctură de urzică

• Se administrează câte 20-30 de picături, de 3 ori pe zi, diluate în puțină apă.

4. Pulbere de urzică

• Se obține prin măcinarea frunzelor uscate.
• Se ia câte 1 linguriță, de 2 ori pe zi, cu apă, miere sau în smoothie-uri.

5. Urzica în alimentație

• Gătită sub formă de piure, ciorbă sau omletă.
• Adăugată în salate, supe cremă sau ca umplutură pentru plăcinte.

Când este bine să consumi urzica, secretul Mariei Treben pentru sănătate deplină

Primăvara (martie – mai):

• Cea mai recomandată perioadă, când urzicile sunt fragede, tinere și pline de sevă.
• Ideală pentru cura de detoxifiere de primăvară, după iarna bogată în toxine și alimente grele.

 Toamna (septembrie – octombrie):

• Utilă pentru o revigorare generală și întărirea imunității înainte de sezonul rece.

În cure specifice:

• Pentru anemie, reumatism, afecțiuni ale pielii, retenție de apă, etc.
• Se recomandă o cură de 3-4 săptămâni, urmată de o pauză de cel puțin 2 săptămâni.

Precauții

• Nu consuma urzica crudă în cantități mari fără procesare termică – poate irita mucoasa digestivă.
• Consulta medicul dacă iei tratamente anticoagulante sau diuretice.
• Nu este recomandată în sarcină fără aviz medical.