Din cuprinsul articolului
Renumitul medic Vlad Ciurea explică cum putem să ne activăm creierul. Este vorba de un aliment natural dulce, aromat şi bogat în nutrienţi.
Potrivit medicului neurochirurg, o linguriță de miere consumată zilnic are extrem de multe beneficii pentru organe și pentru întreg corpul uman. „Creierul cu alimentație se ține”, susține medicul.
„Recomand o linguriță de miere zilnic. Recomand, de asemenea, puțină ciocolată. Dar nu ciocolată cu adaosuri, însiropată cu zeci de miresme și alte lucruri. Ciocolata neagră. Foarte bune stimulatoare pentru creier sunt și semințele.
Zahărul, periculos pentru creier
Nu recomand zahăr, care este periculos pentru creier. Miere și fructe. Recomand pește slab și carne de curcan, cu puține calorii. Toate acestea favorizează transmițătorii din creier și ajută procesele cerebrale. Sunt cunoscute, dar e bine să le revedem din când în când”, a explicat medicul Vlad Ciurea.
„Aerul curat, schimbările de peisaj, plimbările, discuțiile agreabile sunt câteva dintre lucrurile pe care creierul uman le iubește și care îi fac și bine”, a mai spus neurochirurgul, potrivit dcnews.ro.
Mierea naturală nu ar trebui să ne lipsească de pe masă și din meniul zilnic, pentru că are o mulțime de proprietăți pentru sănătate.
