Din cuprinsul articolului
Durerea de gât poate fi cauzată de o multitudine de factori, însă apare de cele mai multe ori din cauza răcelilor și gripei. Acest tip de durere este frecvent în sezonul rece, dar și în timpul schimbării de sezon.
Din fericire, durerea de gât poate fi ameliorată cu ajutorul unor remedii simple, pe care le poți prepara acasă fără prea mult efort.
Remedii pentru durerea de gât
Rădăcină de lemn dulce
Rădăcina de lemn dulce conține agenți de calmare a durerii și antiinflamatori care par să ajute la controlul iritației cauzate de durerile de gât.
Ingrediente
- 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce (5 g)
- ½ cană de apă (125 ml)
Pregătire
- Puneți rădăcina de lemn dulce într-o jumătate de cană de apă clocotită, lăsați-o la infuzat timp de 20 de minute și folosiți lichidul pentru a face gargară.
- Repetați de până la trei ori pe zi
Ceai de mentă
Proprietățile analgezice și antiinflamatorii ale frunzelor de mentă le fac un bun remediu pentru infecțiile care provoacă dureri de gât.
Ingrediente
- 1 lingură de frunze de mentă (10 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătire
- Puneți frunzele de mentă într-o cană de apă clocotită și lăsați-le să stea timp de 10 minute
- Strecurați și consumați
- Dacă doriți, faceți gargară cu infuzia pentru a obține cele mai bune rezultate
Ceai de ghimbir și miere
Proprietățile ghimbirului sunt folosite de sute de ani ca tratament alternativ împotriva iritației și sensibilității gâtului. Compușii săi antiinflamatori și antibacterieni pot să controleze infecțiile și să calmeze amigdalele umflate, notează Doza de Sănătate.
Ingrediente
- 1 cană de apă (250 ml)
- 2 lingurițe de ghimbir ras (10 g)
- 1 lingură de miere (25 g)
Pregătire
- Se încinge cana cu apă și, când începe să fiarbă, se adaugă ghimbirul și mierea.
- Se consumă cu înghițituri mici, de două ori pe zi.
